اهمیت خودمراقبتی در کنترل فشار خون بالا

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بالا در کنار درمان دارویی، باید روش زندگی خود را تغییر دهند.

- دکتر افشین دلشاد در گفت و گو با ایسنا، گفت: برای اینکه خون در سرخرگ ها جریان پیدا کند و مواد غذایی را به اعضاء مختلف بدن برساند نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد و این نیرو فشار خون نام دارد.

وی بیان کرد: اگر دیواره سرخرگ ها به دلیل رسوب چربی، توانایی انقباض و انبساط خود را از دست دهد فشار خون افزایش می یابد.

دکتر دلشاد با اشاره به این که بیماری فشار خون بالا بی سرو صدا پیشرفت می کند و عوارض خود را ایجاد می کند، گفت: سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آئوریسم (اتساع عروقی) و تخریب شبکیه چشم از جمله عوارض فشار خون بالا است.

وی با تاکید بر این که افراد مبتلا به فشار خون بالا در کنار درمان دارویی، باید روش زندگی خود را تغییر دهند، گفت: فشار خون بالا از بیماری هایی نیست که بتوان آن را درمان قطعی کرد و پس از پایان درمان، زندگی را مانند گذشته ادامه داد، این بیماری تا آخر عمر نیاز به مراقبت و توجه دارد و مصرف دارو تنها بخشی از درمان بیماری فشار خون است.

دکتر دلشاد عنوان کرد: برای کنترل فشار خون باید به توصیه هایی مانند تغییر الگوی تغذیه ای و تغذیه سالم، افزایش فعالیت بدن