روزه داری با ارتقای حافظه موجب طول عمر می شود

نتایج یک بررسی علمی جدید نشان می دهد روزه داری متناوب باعث افزایش توان حافظه برای ذخیره اطلاعات در ذهن شده و این امر باعث طول عمر بیشتر می شود.

- به نقل از نیواطلس، تحقیق یادشده که در کالج کینگز لندن بر روی موش ها انجام شده، نشان می دهد روزه داری و رژیم های غذایی مبتنی بر آن نه تنها موجب کاهش وزن افراد می شوند، بلکه حافظه طولانی مدت افراد را هم ارتقا داده و موجب کاهش مشکلات شناختی ناشی از افزایش سن می شوند.

در نتیجه ژن های مرتبط با طول عمر در افراد تقویت شده و آنان مدت زمان بیشتری عمر می کنند.

پیش از این مطالعات متعددی دیگری انجام شده بود که همگی بر مزایای روزه داری دلالت می کردند.

از جمله این مزایا می توان به بازسازی میکروبیوم های مفید روده، مقابله با سرطان، پاکسازی پروتیین های سمی از بدن که عامل آلزایمر هستند و تقویت سلول های بدن با هدف جلوگیری از پیری زودرس اشاره کرد.

تحقیق تازه که در یک بازه زمانی سه ماهه بر روی موش ها انجام شده، حاکیست در مغز موش هایی که روزه داری کرده و بر همین اساس غذا می خوردند ژنی مرتبط با ماندگاری موسوم به Klotho تقویت شده که روند پیری در پستانداران را کند می کند و این امر موجب افزایش تولید سلول های عصبی جدیدی در مغز می شود که نقش مهمی در تشکیل حافظه دارند.