علت خرخر کردن در خواب چیست؟

یک متخصص گوش، حلق و بینی به تشریح دلیل خرخر کردن در خواب پرداخت.

- جی پلاس ، ابراهیم رزم پا متخصص گوش، حلق و بینی با حضور در شبکه سلامت گفت: دلایل مختلفی برای خرخر و وقفه تنفسی وجود دارد، دلایل خر خر شامل مجموعه ای از عوامل عمومی و اختصاصی می شود از جمله این موارد اضافه وزن است.

او با اشاره به اینکه به شکل کلی همواره باید بین قد و وزن انسان تناسبی وجود داشته باشد گفت: البته این موضوع به این معنی نیست که فرد لاغر اندام خرخر و وقفه تنفسی ندارد، اما در افرادی که اضافه وزن دارند این مورد بیشتر دیده می شود.

رزم پا با اشاره به درمان خر خر با استفاده از روش های مختلف افزود: یک درمان غیر جراحی با یک دستگاه وجود دارد که اکسیژن را با فشار وارد دستگاه تنفسی فرد می کند که در درمان خر خر موثر است.

اگر اشکال در زبان کوچک، کام نرم، لوزه و فک باشد نیاز به جراحی است.

خرخر کردن به علت ارتعاش کام نرم هنگامی که ریه ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده وهوا را به درون می کشند به وجود می آید.

این متخصص گوش، حلق و بینی عنوان کرد: چنین وضعیتی معمولاً هنگامی رخ می دهد که عضلاتی که راه های هوایی را باز نگه می دارند هنگام خواب بیش از حد شل می شوند، لذا به افراد توصیه می کنم تا شب ها زودتر شام بخورند و از غذای سبک نیز استفاده کنند.