دلیل کاهش اشتها چیست؟

دانشمندان می گویند که طیف گسترده ای از مسائل می تواند باعث کاهش اشتها و عدم بروز احساس گرسنگی در افراد شود.

- به نقل از هلث آنلاین، احساس گرسنگی زمانی بروز می کند که سطح مواد غذایی دستگاه گوارش کاهش یافته و بدن نیازمند خوردن غذا باشدف در یک شرایط طبیعی، گرسنگی و اشتها به وسیله یک مکانیسم خاص تنظیم می شوند.

با این حال، در شرایطی خاص بروز احساس گرسنگی و اشتها دچار اختلال می شود.

احساس گرسنگی به وسیله موارد ذیل بروز می کند: 1- بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس 2- کاهش سطح قند خون 3- معده و روده خالی شود 4- افزایش در هورمون های گرسنگی خون در واقع هیپوتالاموس نقش حیاتی در مسئله گرسنگی و اشتها دارد.

تجمع نورون ها در این بخش مغز با تحریک و تنظیم ترشح هورمون های مختلف، احساس گرسنگی و اشتها در فرد را ایجاد می کند.

احساس گرسنگی شبیه به ساییدگی یا خالی بودن معده و افزایش اشتها بروز می کند.

در صورتی که فرد به اندازه کافی گرسنه باشد شاید صدای شکم خود را نیز بشنود.

در برخی افراد احساس گرسنگی با مواردی همچون ضعف، سبکی سر، سردرگمی و تحریک پذیری و زودرنجی بروز می کند.

با این حال، دانشمندان می گویند ممکن است فرد علی رغم آنکه نیاز به خوردن غذا دارد، احساس گرسنگی در او بروز نکند.