یافته جدید: 30 دقیقه پیاده روی بهترین راه شکست کرونا

نتایج یک بررسی راه حلی آسان برای در امان ماندن از بستری در بیمارستان، بخش مراقبت های ویژه و درنهایت مرگ در اثر کرونا یافته است.

- به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از سی ان بی سی، تحقیقات مدتهاست که نشان می دهد ورزش منظم دارای فواید سلامتی مانند کمک به جلوگیری از فشار خون بالا و دیابت نوع 2 است.

اکنون محققان میگ ویند انگلیس منتشر شده است، محققان و پزشکان مرکز پزشکی Kaiser Permanente Fontana در جنوب کالیفرنیا، دانشگاه کالیفرنیا  سان دیگو و دیگر موسسات دریافتند که بیماران کووید 19 که به طور منظم قبل از بیمار شدن ورزش می کردند، با کمترین احتمال برای بستری در بیمارستان مواجه هستند؛ به همین ترتیب آنها از بخش مراقبت های ویژه و درنهایت مرگ در امانند.

در این مطالعه داده های تقریباً 50 هزار بیمار بزرگسال در کالیفرنیا که از ژانویه 2020 (اوایل سال میلادی) تا پایان اکتبر 2020 (پایان سال میلادی) با کووید 19 تشخیص داده شده اند، بررسی شده است.

برای اندازه گیری سطح فعالیت، محققان ارائه گزارش از میزان فعالیت هر بیمار را خواستار شدند؛ محققان پس از تجزیه و تحلیل فعالیت بدنی هفتگی آنها، دریافتند در بیمارانی که به طور مداوم غیرفعال هستند (کمتر از 10 دقیقه در هفته) خطر بستری شدن، پذیرش در ICU و مرگ بیشتر از افرادی است که در هفته حدود 150 دقیقه