قرص ها را با آبمیوه، چای یا شیر می توان مصرف کرد؟

یک متخصص تغذیه درباره مصرف قرص ها به همراه نوشیدنی های غیر آب مثل آبمیوه، چای یا شیر و مضرات این کار توضیح داد.

- جی پلاس ، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: بعضی افراد بر خلاف توصیه های فراوان متخصصان تغذیه مبنی بر نوشیدن آب کافی در طول شبانه روز؛ متاسفانه نه تنها به این توصیه توجهی نمی کنند بلکه در مصرف آب به همراه قرص بی توجهی می کنند.

برخی افراد هم سعی می کنند قرص را بدون نوشیدن آب مصرف کنند.

این افراد قرص را با بزاق دهان خود استفاده می کنند که کار بسیار اشتباهی است و باعث می شود قرص بلعیده نشود.

در واقع مصرف قرص بدون مصرف آب باعث می شود با دیواره های سیستم گوارشی قبل از معده آغشته شود که آسیب به حلق و نواحی مری را ایجاد می کند.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ او افزود: همه قرص ها دارای مواد شیمیایی هستند که اگر با مقادیر کافی آب مصرف نشوند؛ می توانند مشکلاتی در نواحی حلق، دهان و مری را ایجاد کنند.

برخی افراد هم قرص را با چای، آبمیوه، دوغ یا شیر مصرف می کنند.

نکته مهم این است که در آبمیوه، چای، دوغ یا نوشابه ها موادی ممکن است وجود داشته باشد که با مواد شیمیایی تشکیل دهنده قرص واکنش نشان دهند.

این مشاور تغذیه بیان کرد: در واقع بسیاری از مواد موجود در آبمیوه ممکن است با خود قرص واکنش دهند یا اثر آن را ازبین ببرند.