چرا برخی افراد در خواب حرف می زنند؟

حرف زدن هنگام خواب یک پدیده فیزیولوژیکی رایج در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از مجله علمی کلینیک کلیولند، یک مطالعه نشان داده است که از هر سه نفر دو نفر در برخی از مراحل زندگی در طول خواب حرف می زنند که این امر در کودکان شایع تر است.

متخصصان می گویند حرف زدن در هنگام خواب معمولاً بی ضرر است، اما گاهی اوقات می تواند نشانه اختلال خواب یا وضعیت سلامتی جدی تری باشد.

برخی شواهد نشان می دهد که در بعضی موارد، حرف زدن در هنگام خواب ممکن است با خواب دیدن مرتبط باشد، اما این موضوع همیشه صدق نمی کند و صحبت کردن در هنگام خواب ممکن است بیشتر زمانی اتفاق بیفتد که خواب مختل شده و نظم آن بهم بخورد.

در حقیقت هر دلیل شناخته شده مرتبط با اختلال خواب مانند استرس، می تواند یک عامل موثر در صحبت کردن هنگام خواب باشد.

اگرچه بیشتر موارد صحبت کردن در خواب با سایر مشکلات جدی سلامتی همراه نیست، اما می تواند نشانه وجود مشکلاتی مانند آپنه خواب، اختلال خواب به دلیل حرکت سریع چشم و اختلال استرس پس از سانحه باشد.