اگر تب و سرفه دارید، این 20 نکته را رعایت کنید

19 تب و سرفه است؛ علائمی که اگر آن ها را در خود مشاهده کردید، حتما چند نکته بهداشتی را رعایت کنید تا اگر به کرونا مبتلا شده بودید، - این ویروس را به دیگران منتقل نکنید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران، اگر علائمی مانند تب و سرفه را در خو مشاهده کردید، موارد زیر را رعایت کنید: - دیگران را از احتمال مواجهه و یا ابتلا خود به بیماری کرونا مطلع کنید.

- مطلقا به سر کار نروید.

- آرامش خود را حفظ کنید.

- حداقل 2 متر فاصله با دیگران را رعایت کنید.

- برای محافظت از دیگران هیچوقت ماسک سه لایه را از صورت خود خارج نکنید.

- از ماسک N 95 مطلقا استفاده نکنید.

- ترجیحا در اتاق جداگانه و با تهویه مناسب اقامت کنید.

- کلیه سطوح در تماس را با الکل 70 درصد ضدعفونی کنید.

- از وسایل شخصی، ظروف و قاشق جداگانه استفاده کنید.

-لباس های خود را جداگانه بشویید.

مکررا دست های خود را با الکل 70 درصد ضدعفونی کنید.

- مطلع کردن دیگران نسبت به احتمال ابتلا به بیماری خود را ارزش تلقی کنید.

- از حوله و وسایل استحمام اختصاصی استفاده کنید.

مکررا شیرآلات منزل را شسته و با الکل 70 درصد ضدعفونی کنید.

-پس از باز و بسته کردن شیرآلات، شیرآلات منزل را با هیپوکلریت سدیم (یک لیوان وایتکس و 9 لیوان آب) بشویید.