داروهای گیاهی هم عوارض دارند/کنترل عوارض کرونا با ماساژ

رییس دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه داروهای گیاهی هم عوارض دارند، گفت: ماساژ عوارض کرونا را کنترل می کند.

- به گزارش را کنترل کرد.

وی اظهار داشت: ماساژ عضلات پشت، سر و گردن برای بیماران کرونایی توصیه می شود.

یک ماساژ دورانی ملایم از محل رویش مو در گردن به سمت پایین در 20 دقیقه کفایت می کند.

فشار ملایمی که تنها اندکی ناخن فرد قرمز شود، برای ماساژ بهبودیافتگان کافی است.

این کار تنها برای آرامش و رهایی عضلات است.

روغن بابونه و اسانس نعنا یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ هستند.

رضایی زاده افزود: پشت ساق و کف پا دیگر محل ماساژ است که برای بهبودیافتگان کرونایی توصیه می شود.

اگر کسی را برای این کار نداریم، با یک وردنه یا قوطی های نشکن می توان ماساژ را انجام داد.

به این صورت که وردنه را زیر پا قرار داده و ماساژ را انجام می دهیم.

اگر بلد هستند، بادکش بدون حجامت را به همه بهبودیافتگان توصیه می کنیم که تأثیر خوبی در رفع ضعف و خستگی آن ها خواهد داشت.

اگر بدن چرب شود، لیوان ها قابل حرکت هستند که مشابه ماساژ عمل می کند.

این متخصص طب ایرانی در ادامه گفت: بر اساس دستورالعمل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت به بهبودیافتگان توصیه می شود که از عسل استفاده کنند.