عوامل بروز پوکی استخوان/ زنان بیشتر مراقب باشند

استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گفت: تجربه نشان داده که عادات غذایی همراه با کاهش دریافت کلسیم به مدت طولانی، منجر به کاهش تراکم استخوان می شود.

- به گزارش خبرگزاری مهر ، مریم امینی، درباره بیماری پوکی استخوان، اظهار داشت: سلول های استخوانی بدن در شکل طبیعی خود شبیه لانه های زنبور است اما در این بیماری حالت سوراخ سوراخ پیدا می کند، مقدار زیادی از استخوان بدن می رود و استخوان سازی کاهش پیدا می کند.

استخوان ها رفته رفته ضعیف شده و با کوچک ترین ضربه و حتی عطسه و سرفه نیز شکسته می شود.

وی، عوامل پوکی استخوان را ارثی، جنسیت، سن، نژاد و مصرف کورتون دانست و بیان کرد: احتمال شیوع این بیماری در زنان بیشتر است و هر چه سن بالا رود، به مراتب پوکی استخوان افزایش می کند و همچنین در نژاد سفید و آسیایی، ریسک پوکی استخوان بالاتر است.

این متخصص تغذیه افزود: در صورتی که والدین و یا خواهر و برادر مبتلا به پوکی استخوان باشند، شیوع بیماری در فرد بالاتر است.

البته ابتلای این بیماری به جثه و هورمون های افراد نیز بستگی دارد.

امینی اظهار داشت: وقتی هورمون های بدن به خصوص استروژن کاهش پیدا می کنند، استخوان ها ضعیف می شوند.

و به همین دلیل اگر زنان بعد از یائسگی از خود مراقبت نکنند، در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند.