تاثیر شکلات داغ بر پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی

یک متخصص ارشد تغذیه بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی و بهبود عملکرد مغز را معرفی کرد.

- جی پلاس، به نقل از اسپوتنیک، آنتونینا استارودوبووا، متخصص ارشد تغذیه گروه بهداشت مسکو در مقاله ای اعلام کرد نوشیدن کاکائو برای جلوگیری از بیماری های قلبی- عروقی و بهبود عملکرد مغز موثر است.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ او افزود: کاکائو منبع پروتیین، کربوهیدرات ها، اسید های آلی، مواد معدنی و ویتامین های A و B است.

متخصص ارشد تغذیه ادامه داد: دانه های کاکائو دارای مقدار زیادی بیوفلاونویید، آنتی اکسیدان طبیعی است که از غشای سلول بدن در برابر آسیب محافظت می کند.

مطالعات نشان داده است که مصرف متوسط ​​پودر کاکائو می تواند کنترل گلوکز خون را بهبود بخشد و خطر بیماری های قلبی- عروقی را کاهش دهد.

ثابت شده است که کاکائو بهره وری مغز را افزایش داده، فشار خون و چربی خون را تنظیم می کند.