7 روش برای پیشگیری از عفونت های مخمری

افراد دارای اضافه وزن یا چاق ممکن است دارای چین خوردگی های پوست بزرگ تری باشند که گرما و رطوبت را در خود به دام می اندازند.

این محیطی مطلوب برای رشد مخمرها است.

- عفونت های مخمری به طور معمول زمانی رخ می دهند که رشد و تکثیر قارچ ، اگرچه علائم می توانند ناخوشایند و ناراحت کننده باشند، یک عفونت مخمری به طور معمول شرایطی جدی نیست.

با این وجود، اگر فرد درمان مناسب را دریافت نکند، عفونت می تواند وارد جریان خون شود و این یک وضعیت اضطراری پزشکی است.

پیشگیری از عفونت های مخمری در ادامه چند روش برای پیشگیری از عفونت های مخمری ارائه شده اند.

یک رژیم غذایی کم قند مخمرها از قندها و نشاسته ها تغذیه می کنند.

یک پژوهش در سال 2015 این که مصرف قندهای پالایش شده و محصولات لبنی با لاکتوز زیاد ممکن است رشد مخمر را تشویق کنند، بررسی کرد.

مصرف کمتر این مواد غذایی ممکن است به پیشگیری از عفونت های مخمری کمک کند، اگرچه همچنان به انجام پژوهش های بیشتر در این زمینه نیاز است.

حذف موارد زیر ممکن است به پیشگیری از عفونت های مخمری کمک کند: - مواد غذایی حاوی قندهای ساده - آرد سفید - برنج سفید - مواد غذایی و نوشیدنی هایی که با مخمر تخمیر شده اند قطع مصرف قندها و کربوهیدرات های پالایش شده می تواند به افزایش گرسنگی منجر شود.