خوشقدم: عباسعلی محدودیتی برای تمرین ندارد/برای کسب دو سهمیه دیگر خواهیم جنگید

پیکارهای مراکش، مسابقه آخر انتخابی خواهد بود و باید بجنگیم و برای کشورمان افتخار بیافرینیم تا دل مردم را شاد کنیم.

- سمانه خوشقدم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس با اشاره به اینکه نخستین اردوی آماده سازی تیم ملی کاراته بانوان از چهارشنبه 19 آذر ماه آغاز می شود، اظهار داشت: این اردوی 12 روزه با حضور حمیده عباسعلی، سارا بهمنیار، رزیتا علیپور، زهرا کریمی و نفیسه گلشنی با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی در مجموعه واحد علوم تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی تهران برگزار خواهد شد.

بعد از اینکه جواب تست های PCR اعضای حاضر در این اردو آمد، از روز پنجشنبه (20 آذر ماه)، تمرینات را آغاز می کنیم.

تمرینات این اردو، دو جلسه تمرین و یک جلسه استراحت است.

در زمان استراحت هم بازیکنان فعال هستند، یا زیر نظر روانشناس خواهند بود و یا مسائل فنی مرور خواهد شد.

در این جلسات فنی به آنالیز بازیکنان مان و رقبا می پردازیم.

وی افزود: در تمرینات این مرحله از اردو، شش جلسه تمرین کاراته، چهار جلسه بدنسازی و سه جلسه تمرین هوازی را در نظر گرفته ایم.

سعی داریم در این اردو روی نقاط ضعف مان تمرکز کنیم و به مرور مسائل تکنیکی و تاکتیکی بپردازیم.

بعد از پایان این مرحله از تمرینات در تهران، ملی پوشان پنج روز استراحت خواهند کرد و سپس اردوی مرحله دوم شروع می شود.