«کمال گرا» باشیم یا «کامل گرا»

یک روانشناس با بیان اینکه کمال گرایی با کامل گرایی متفاوت است، گفت: افراد کامل گرا به دنبال چیزهای خیلی کامل هستند و این آسیب رسان است.

- ایسنا/لرستان یک روانشناس با بیان اینکه کمال گرایی با کامل گرایی متفاوت است، گفت: افراد کامل گرا به دنبال چیزهای خیلی کامل هستند و این آسیب رسان است.

علی درخشان در گفت وگو با ایسنا در رابطه با افراد کمال گرا، اظهار کرد: واژه کمال به دلیل اینکه در واژگان فارسی یک معنای ارزشی می دهد، بسیاری اوقات مقصود را نمی رساند؛ ما همه به دنبال کمال هستیم و بنده به جای کمال گرا از کامل گرا استفاده می کنم.

وی در رابطه با ویژگی های این افراد، گفت: فرض کنید یک نفر می خواهد تمام کارهایش کامل باشد و اگر ناقص باشد اذیت می شود و این فرق دارد که ما دنبال کمال باشیم.

درخشان با اشاره به ویژگی کمال گرایی، افزود: به دنبال کمال بودن یعنی یک بعد معنوی را در خود رشد دهیم و خیلی خوب است به طرف کمال برویم، اما کامل گرا یعنی همه چیز را کامل می خواهم؛ مثلا اگر امتحانی را می دهم، حتما باید نمره 20 بگیرم یا اگر خودرویی می خرم باید بهترین و بی عیب ترین باشد و.

این روانشناس بالینی عنوان کرد: این افراد به دنبال چیزهای خیلی کامل هستند و این آسیب رسان است؛ به دلیل اینکه همه ما محدودیت هایی فردی و اجتماعی داریم که خیلی اوقات نمی توانیم