روزهای کرونایی و درد گردن در دانش آموزان

یک متخصص و جراح ارتوپدی در شهرکرد با اشاره به اینکه زمان استفاده از آموزش‌های تحصیلی از طریق تبلت یا تلفن همراه باید کوتاه اما متناوب باشد، گفت: دستگاه تبلت یا گوشی باید هم‌سطح چشم باشد، به‌این نحو که پشت و گردن در حالت صاف قرار گیرد.

حبیب پیرعلی در گفت‌وگو با ایسنا درخصوص مجازی شدن آموزش تحصیلی و اثرات آن بر گردن در دانش‌آموزان اظهار کرد: زمانی که گردن به جلو و پایین خم می‌شود، علائم درد تشدید شده و برای مقابله با این کار لازم است آموزش‌هایی به دانش‌آموزان داده شده و بر اهمیت سلامتی‌شان نیز تاکید شود که همزمان با یادگیری مسائل آموزشی مشکلی دانش‌آموزان را تهدید نکند.

این متخصص و جراح ارتوپدی با اشاره به اینکه دریافت آموزش‌ها از صفحات مجازی باید در فواصل متعدد باشد، خاطرنشان کرد: زمان باید کوتاه اما متناوب باشد تا از فشار بر دستگاه اسکلتی جلوگیری شود.

وی بهترین حالت برای استفاده از گوشی یا تبلت را به‌صورت درازکش دانست و افزود: دستگاه تبلت یا گوشی باید هم‌سطح چشم باشد به‌این نحو که پشت و گردن در حالت صاف قرار گیرد، توصیه می‌شود فرد هرچند لحظه یک‌بار چشم‌ها و گردن خود را به نقاط مختلف چرخانده تا اولا این صفحات بر بینایی تاثیر سوء نداشته و ثانیا مشکلی برای گردن پیش نیاید.