زمانی که هرگز نباید قهوه مصرف کنید

دانشمندان انگلیسی اعلام کردند که در برخی ساعات مصرف قهوه می تواند خطرات زیادی به همراه داشته باشد، مثلا زمانی که معده خالی است.

- با معده خالی، خطرات زیادی را برای بدن به همراه می آورد.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: مجله Focus.

de گزارش داد، گروهی از متخصصان این دانشگاه نتایج آزمایش خون 29 داوطلب را برای بررسی سطح انسولین و مصرف قهوه با معده خالی مورد بررسی قرار دادند.

تأثیر قهوه صبحگاهی بر پایه این گزارش، این محققان به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح سبب اختلال در متابولیسم (سوخت و ساز) بدن می شود.

در این آزمایش، به شرکت کنندگان پس از بیدار شدن از خواب، قهوه با شکر داده شد؛ به طوری که کالری در آن با یک صبحانه معمولی برابر بود.

در مرحله دیگر آزمایش، این داوطلبان در هر ساعت، چند دقیقه از خواب بیدار می شدند تا قهوه تلخ و سپس یک نوشیدنی شیرین بخورند.

محققان در پایان به این نتیجه رسیدند که کمبود خواب و مصرف قهوه، اثری منفی بر سطح قند خون دارد و آن را به میزان 50 درصد افزایش می دهد.

به گفته دانشمندان، این مسأله بخاطر ناتوانی بدن در جذب سریع گلوکز به محض بیدار شدن از خواب است.

محققان توصیه می کنند که قهوه را با معده خالی ننوشید، بلکه آن را در کنار صبحانه و یا بعد از آن میل کنید؛ چرا که این مسئله خطرها را برای سلامت بدن کاهش می �