گیاهی قوی برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوانزا

یکی از ادویه ها ی بسیار خوش طعم برگ بو یا گیاه غار است که برای درمان آنفلوآنزا و سرماخوردگی بسیار موثر است.

- جی پلاس ، برگ بو در پخت غذا استفاده می شود و طعم بسیار لذیذی دارد.

همچنین این گیاه به خاطر مواد غذایی بسیار مفیدی که برای سلامت جسم دارد، یکی از گیاهان مفید به شمار می رود.

بهداشت نیوز نوشت: برگ بو سرشار از ویتامین آ، ویتامین سی، آنتی اکسیدان و بسیاری از عناصر مفید دیگر برای بدن است که در ادامه به فواید آن برای سلامت قلب، کاهش درد، جلوگیری از ریزش مو و حفاظت از پوست اشاره می شود.

حفاظت از سلامت قلب با برگ بو برگ بو از جمله گیاهانی است که به حفاظت از قلب در برابر بیماری ها کمک می کند؛ این گیاه حاوی ترکیباتی مانند سالیسیلات هاست و مقادیر زیادی کافییک اسید دارد که همه آن ها به تقویت سلامت قلب، عروق خونی و جلوگیری از سکته های قلبی ناگهانی کمک می کند.

کاهش قند خون با برگ بو برگ بو در درمان دیابت نوع 2 مفید است؛ پژوهش های مختف نشان می دهد این گیاه از میزان قند خون و کلسترول و تری گلیسیرید ها می کاهد همچنین به خاطر آنتی اکسیدان هایی که دارد به تولید انسولین طبیعی کمک می کند.

برگ بود درد را کاهش می دهد استفاده از برگ بو و روغن آن به کاهش انواع درد ها کمک می کند؛ این گیاه حاوی مواد ضد التهابی است و باعث درمان التهابات مفصلی و درد ه�