ویتامین آفتاب، سلاحی قابل دسترس در مقابل کووید-19 و آنفلوآنزا

نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که میزان کافی ویتامین D ممکن است در کمک به افراد برای جلوگیری و یا مبارزه با ویروس کرونا نقش مهمی داشته باشد، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که میزان کافی ویتامین D ممکن است در کمک به افراد برای جلوگیری و یا مبارزه با ویروس کرونا نقش مهمی داشته باشد، اگرچه هنوز در مورد نتیجه گیری یا دلیل این امر اظهارنظر تایید شده موجود نیست.

ویتامین D معمولا به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می شود.

این ویتامین به تقویت کننده عملکرد سیستم ایمنی بدن معروف است، عموما در معرض اشعه ماوراءبنفش خورشید در پوست ساخته می شود.

همچنین می توان آن را از منابع دیگری مانند تخم مرغ، جگر و ماهی های روغنی تهیه کرد.

نداشتن مقادیر کافی ویتامین D می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها، ایجاد درد در بدن و کاهش توانایی در مبارزه با عفونت ها شود.

کمبود این ویتامین با افسردگی در ارتباط است.

اما، این ماده مغذی چقدر در مبارزه با کووید-19 نقش دارد؟ بین میزان ویتامین D و کووید-19 ارتباط غیرمستقیم وجود دارد.

در بسیاری از مطالعات، مشخص شده است، افرادی که تسلیم ویروس می شوند دارای مقادیر کمی ویتامین D هستند.

بنابراین داشتن مقدار کافی از این ماده مغذی در بدن در این بحران که مردم بیشتر وقت خود را در خانه سپری می کنند و از نور خورشی