موضوعات داغ: - رتبه بندي معلمان - افراط گرايي - جمهوري آذربايجان - آموزش مجازي - شجاع خليل زاده - پذيرفته شدگان دكتري - وزير آموزش و پرورش - آموزش و پرورش - باشگاه پرسپوليس - دانشگاه صنعتي - طنزنويس - ساگرد - كميته بين المللي پارالمپيك - نور در عكاسي - پگاه - تيم ملي دوچرخه سواري ايران - بيماري ديابت - ويروس كرونا در ژاپن - ناصر عبدالهي - مهمان برنامه - كاتاي بانوان - رييس سازمان پدافند غير عامل كشور - لوييجي دي بياجو

مطالب مرتبط:
احتمال نیمکت نشینی ستاره استقلال ایران مقابل الشرطه عراق
واکنش پیشکسوت سپاهان به باخت مقابل النصر
هفته اول سری آ ایتالیا| پیروزی فیورنتینا مقابل تورینو در فلورانس
بدشانسی پرسپولیس در بازی مقابل الدحیل
برتری لیدز مقابل فولام در دیداری مهیج
-5 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 30 شهریور 1399 ساعت 00:302020-09-19پزشكي

ویتامین آفتاب، سلاحی قابل دسترس در مقابل کووید-19 و آنفلوآنزا


نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که میزان کافی ویتامین D ممکن است در کمک به افراد برای جلوگیری و یا مبارزه با ویروس کرونا نقش مهمی داشته باشد، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که میزان کافی ویتامین D ممکن است در کمک به افراد برای جلوگیری و یا مبارزه با ویروس کرونا نقش مهمی داشته باشد، اگرچه هنوز در مورد نتیجه گیری یا دلیل این امر اظهارنظر تایید شده موجود نیست.

ویتامین D معمولا به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می شود.

این ویتامین به تقویت کننده عملکرد سیستم ایمنی بدن معروف است، عموما در معرض اشعه ماوراءبنفش خورشید در پوست ساخته می شود.

همچنین می توان آن را از منابع دیگری مانند تخم مرغ، جگر و ماهی های روغنی تهیه کرد.

نداشتن مقادیر کافی ویتامین D می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها، ایجاد درد در بدن و کاهش توانایی در مبارزه با عفونت ها شود.

کمبود این ویتامین با افسردگی در ارتباط است.

اما، این ماده مغذی چقدر در مبارزه با کووید-19 نقش دارد؟ بین میزان ویتامین D و کووید-19 ارتباط غیرمستقیم وجود دارد.

در بسیاری از مطالعات، مشخص شده است، افرادی که تسلیم ویروس می شوند دارای مقادیر کمی ویتامین D هستند.

بنابراین داشتن مقدار کافی از این ماده مغذی در بدن در این بحران که مردم بیشتر وقت خود را در خانه سپری می کنند و از نور خورشید محروم هستند، ضروری است.

چگونه این ویتامین می تواند در مبارزه با کووید-19 کمک کند؟ متخصصی از کشور هند توضیح داد: ویتامین D یک تعدیل کننده سیستم ایمنی است.

بنابراین به کاهش بحران سیتوکین کمک می کند.

همچنین بر گیرنده های ACE2 که تحت تاثیر ویروس کووید-19 قرار می گیرند، اثربخش است و التهاب ریه را کاهش می دهد.

بنابراین، ویتامین D در درمان کووید-19 ضروری است، اما نمی توان گفت که مصرف این ویتامین می تواند مرگ ومیر را کاهش دهد.

درمان کووید-19 چندمنظوره است و ویتامین D به اندازه ویتامین C یا ضدویروس یا استروییدها مهم است.

صرف نظر از کووید-19، انسان باید سطح لازم ویتامین D یعنی 2000 واحد در روز را حفظ کند.

این مورد کمک می کند تا با هرگونه عفونت که بدن ما از آن رنج می برد، مقابله کنیم.

" اگر میزان ویتامین D مناسب باشد، ما در برابر بیماری های ویروسی و باکتریایی محافظت بهتری داریم.

بااین حال، نمی توانیم بگوییم که اگر فردی ویتامین D کمتری داشته باشد، احتمال بیمار شدن او بیشتر است.

لازم است هنگام بررسی سطح ویتامین D با پزشک مشورت کنیم.

چگونه بدن ویتامین D لازم تولید می کند؟ ویتامین D با کمک اشعه ماوراءبنفش خورشید ساخته می شود.

در یک محیط شهری، آلودگی اجازه نمی دهد بیشتر اشعه به انسان برسد.

برای یک فرد با پوست روشن قرار گرفتن به مدت نیم ساعت در معرض نور خورشید برای تولید مقدار لازم این ویتامین کافی است.

باور نکنید که اگر مدت بیشتری زیر نور آفتاب بنشینیم، مقدار بیشتری از این ویتامین را تولید خواهیم کرد.

برعکس، قرار گرفتن در معرض زیاد نور خورشید می تواند ویتامین D را که از قبل تشکیل شده بی ثبات کند.

برای افراد باپوست تیره، قرار گرفتن در معرض نور خورشید در مدت زمان 45 دقیقه کافی است.

در فصل زمستان هنگامی که اشعه ماوراءبنفش در اکثر کشورها اجازه نمی دهد پوست ویتامین D را سنتز کند، استفاده از مکمل های ویتامین D و رفع کمبود ویتامین D ممکن است اهمیت عمده ای برای کاهش بار بالینی شیوع مداوم و شیوع عفونت کووید-19 داشته باشد.

چگونه کمبود ویتامین D را بیابیم اگر رژیم غنی از ویتامین D نمی خورید و تمایل دارید که بیشتر اوقات در خانه بمانید، احتمالا دچار کمبود ویتامین D خواهید شد.

میزان ویتامین D از طریق آزمایش خون قابل بررسی است.

پزشک همچنین اغلب می تواند با صحبت با شما تشخیص دهد که آیا علائمی از کمبود این ویتامین دارید یا خیر.

علائم کمبود ویتامین D خستگی ضعف استخوان ها سردرد ریزش مو درد عضلانی خرید بدون نسخه ویتامین D دوز مناسب توسط پزشک توصیه می شود، وی بر اساس سن، وزن، رنگ چهره و قرار گرفتن در معرض آفتاب مقدار مصرف را تجویز می کند.

به عنوان مثال، اگر پیرتر یا سنگین وزن تر هستید به دوز بالاتری نیاز خواهید داشت.

اگر پوست تیره تری دارید، ملانین میزان ویتامین D که می تواند با مقدار مشخصی از قرار گرفتن در معرض آفتاب در مقایسه با فرد بارنگ روشن تر سنتز کند را کاهش می دهد، بنابراین شما باید ویتامین D بیشتری مصرف کنید.

بهترین منابع ویتامین D بر پایه مواد غذایی ماهی قزل آلا، ساردین و ماهی تن مقدار قابل توجهی ویتامین D دارند.

جگر نیز منبع خوبی است و تخم مرغ نیز ویتامین D دارد.

البته، بهترین منبع طبیعی نور خورشید است.

همان طور که همه ما می دانیم، پوست در معرض نور خورشید توانایی سنتز این ویتامین را دارد.

شیر به عنوان منبع ویتامین D بسیاری از برندهای شیر به طور مصنوعی با ویتامین D غنی شده اند.

اگرچه این مورد می تواند تا حدی به افزایش سطح این ویتامین در بدن شما کمک کند، اما تشخیص اینکه موثرتر از مکمل باشد دشوار است.

احتمال این است که در بهترین حالت، سطح ویتامین شیر کم باشد، بنابراین نباید به عنوان مکمل در نظر گرفته شود.

خطر سرطان پوست در اثر اشعه ماوراءبنفش خورشید بدن شما نمی تواند مقادیر سمی ویتامین D را با قرار گرفتن در معرض آفتاب سنتز کند، بنابراین قرار گرفتن در معرض آفتاب به میزان مناسب یک روش مطمئن برای دریافت ویتامین D کافی است.

اما این مورد نیز درست است که تابش خورشید می تواند شما را در معرض خطر سرطان های پوست قرار دهد.

به همین دلیل است که ما خواستار قرار گرفتن در معرض آفتاب معقول هستیم؛ دوره های محدود قرار گرفتن در معرض آفتاب و بدون ضد آفتاب و استفاده از ضد آفتاب در صورت طولانی ماندن ضروری است.

میزان قرار گرفتن در مقابل خورشید به طور متوسط، فردی که کمبود ویتامین D ندارد، باید چند بار در طول هفته به مدت 15 دقیقه در معرض آفتاب قرار گیرد.

اما این میزان باید بر اساس عواملی مانند وزن، سن، رنگ چهره و میزان پوست تنظیم شود.

به عنوان مثال، شخصی که رنگ پوست تیره تری دارد باید 5 تا 10 دقیقه بیشتر در معرض آفتاب قرار بگیرد.

بهترین زمان برای قرار گرفتن در معرض آفتاب بین ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر است.

ویتامین D و سلامت انسان طی سال ها تحقیق، دانشمندان دریافته اند که ویتامین D برای سلامت عمومی ضروری است.

ویتامین D اثرات محافظتی در برابر سرطان، بیماری های قلبی، فشارخون بالا، افسردگی، چاقی و دیابت نوع 2 دارد.

افراد مبتلابه کمبود ویتامین D مستعد شکستگی و زمین خوردن، اختلال در شناخت و بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتویید و مولتیپل اسکلروزیس هستند.

آیا برای دریافت ویتامین D روزانه به آفتاب نیاز داریم؟ نکته خوب این است که بدن شما می تواند ویتامین D را در مواقعی که در معرض آفتاب قرار ندارد سنتز کند.

بنابراین توصیه می شود در آخر هفته کمی آفتاب بگیرید و به بدن خود اجازه دهید در طول هفته ویتامین D خود را سنتز کند.

حجاب مانع دریافت ویتامین D از آفتاب می شود؟ هرچه پوست بیشتری در معرض آفتاب قرار بگیرید، سطح سنتز ویتامین D بزرگتر می شود.

بنابراین به طور طبیعی، اگر پوست کمتری در معرض آفتاب قرار گیرد (مانند صورت و دست ها)، باید مدت زمانی را که بیرون می گذرانید، مثلا 20-30 دقیقه بیشتر کنید.

نقش ویتامین D در بهبود بیماران مبتلا به آنفلوآنزا اسپانیایی بیماران مبتلابه آنفلوانزای اسپانیایی که در خارج از بیمارستان در فضای باز کمپ بروکس در بوستون طی بیماری همه گیر سال 1918 تحت درمان قرار گرفتند، وضعیت بهتری نسبت به سایر افرادی که در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار نگرفتند، داشتند، به این معنی که ویتامین D توانست جان انسان ها را در طی این شیوع تاریخی نجات دهد.

ویلیام بروکس، جراح عمومی ماساچوست، در سال 1918 در مجله بهداشت عمومی آمریکا اظهار کرد: "کارایی درمان در هوای آزاد کاملا اثبات شده است و فقط باید آن را امتحان کرد تا ارزش آن کشف شود.

" بیماران در کمپ بروکس در معرض تابش مستقیم آفتاب بهبود یافتند و پزشکان با استناد به ترکیبی از هوای تازه و نور خورشید، متوجه بهبود بیماران با وضعیت حاد نسبت به بیماران در خانه شدند.

بروکس گزارش کرد که در یک بیمارستان عمومی با 76 مورد، 20 بیمار در عرض سه روز فوت کردند و 17 پرستار بیمار شدند.

تحقیق ذکرشده توسط موسسه ملی بهداشت نشان داد، طبق رژیمی که در کمپ بروکس اتخاذ شد، مرگ ومیر موارد بیمارستانی از 40 درصد به حدود 13 درصد کاهش یافت.

بروکس گفت: "در روزها با هوایی دلپذیر، هر بیمار را از چادرها بیرون می کشیدند و او را در فضای باز قرار می دادند، تقریبا هر بیمار بدون استثناء دمای شبانه کمتری نسبت به صبح داشت.

" آزمایش های آزمایشگاهی نشان داده است که اشعه ماوراءبنفش ویروس آنفلوانزا و سایر عوامل بیماری زای ویروسی را غیرفعال می کند و نور خورشید باعث از بین رفتن باکتری ها می شود.

قرار گرفتن در معرض آفتاب همچنین سطح ویتامین D را افزایش می دهد که می تواند سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با عفونت تقویت کند و اخیرا نشان داده شده است که خطر ابتلا به کووید-19 را نیز کاهش می دهد.

ویتامین D توانست در نجات جان بیماران آنفلوانزای 1918 نقشی داشته باشد، اما ساختار مواد مغذی حتی تا سال 1932 کشف نشده بود.

بر اساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیماری همه گیر سال 1918 منجر به کشته شدن 50 میلیون نفر در سراسر جهان و 675 هزار نفر در ایالات متحده شد.

نقش ویتامین D در تحقیقات کرونایی در تحقیقی که در مجله پزشکی Jama Network Open در سوم سپتامبر منتشر شد 489 بیمار در سیستم بهداشت پزشکی شیکاگو بررسی شدند.

بیمارانی که کمبود ویتامین D داشتند و درمان نشده بودند 1.

77 برابر بیشتر از سایرین آزمایش کووید-19 مثبت داشتند.

این مطالعه همچنین اشاره کرد که تحقیقات دیگر نشان داده است که کووید-19 در گروه هایی که میزان کمبود ویتامین D کمتری دارند شیوع بیشتری دارد.

محققان خاطرنشان کردند: خانه نشینی و اقدامات دیگر برای کاهش انتشار کووید-19 می تواند افراد را کمتر در معرض آفتاب قرار دهد.

آنان افزودند: "هزینه های پایین ویتامین D و ایمنی عمومی استدلال هایی را برای مصرف مکمل در سطح جمعیت، شاید برای هدف قرار دادن گروه های در معرض خطر کمبود ویتامین D و یا کووید-19 ارائه دهد.

" فراخوانی مشابه در ژورنال پزشکی لانست در تاریخ سوم آگوست توسط محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه کویین مری لندن ارائه شد که پیشنهاد تلاش بیشتر برای اطمینان از ویتامین D کافی را توصیه کرد.

محققان همچنین با استناد به چندین مطالعه دیگر در مورد این موضوع و همچنین توانایی ویتامین D برای محافظت در برابر سایر عفونت های حاد تنفسی، آزمایش های بیشتری را برای بررسی اینکه آیا می تواند به کاهش شدت کووید-19 کمک کند، خواستار شدند.

مطالعه دیگری 43 بیمار کووید-19 از 50 سال به بالا را در بیمارستان عمومی سنگاپور مورد تجزیه وتحلیل قرارداد.

نتایج تحقیقی که هفته گذشته در مجله علمی تغذیه منتشر شد، نشان داد که درمان چنین بیمارانی با ترکیبی از ویتامین D، منیزیم و ویتامین B12 با "کاهش قابل توجه" تعداد افرادی که نیاز به پشتیبانی اکسیژن دارند، همراه بود.

درحالی که کارشناسان در اینجا به حقانیت چنین مطالعاتی اعتراف کردند، آنان خواستار احتیاط شدند و گفتند که تحقیقات بیشتری لازم است.

دکتر بن نگ، متخصص غدد درون ریز گفت: داده های فعلی به نظر می رسد از نقش ویتامین D در مقابله با ویروس کرونا پشتیبانی می کند اما "داده های بالینی قوی" با توجه به جدید بودن آن ها موردنیاز است.

وی همچنین خاطرنشان کرد که با توجه به کاهش فعالیت های بیرون، همه گیری احتمالا منجر به کاهش سطح ویتامین D در افراد خواهد شد.

وی با توجه به اینکه این ویتامین برای سلامتی اسکلتی و عضلانی مفید خواهد بود و ممکن است در خطر کلی کووید-19 کمک کند، گفت: به تمام بیمارانی که ممکن است در معرض کمبود ویتامین D باشند، توصیه می کنم که به جایگزینی ویتامین D فکر کنند.

" دکتر گیل کراس، مشاور در بخش بیماری های عفونی بیمارستان ملی دانشگاه سنگاپور، موضع محافظه کارانه تری را نشان داد.

وی افزود: "مواردی که این نوع مطالعات در اختیار ما قرار می دهد، مدرکی است برای بررسی یک مطالعه آینده نگر برای بررسی این سوال که ویتامین D چگونه بر کووید-19 تاثیر می گذارد.

همه باید منتظر شواهد باکیفیت بیشتر و بهتر باشیم.

" دکتر کراس هشدار داد، ویتامین D بیش ازحد می تواند باعث مسمومیت و ایجاد کلسیم در بدن شود که می تواند خطرناک باشد.

وی افراد را از مصرف ویتامین D مکمل برای مبارزه با کووید-19 منصرف می کند مگر اینکه کمبود این ویتامین وجود داشته باشد و پزشک تجویز کند.

با این وجود موافق است که درمان کمبود ویتامین D می تواند برای سلامت کلی فرد با تاثیر احتمالی کمک به پیشگیری یا درمان کووید-19 مفید باشد.

منابع gulfnews.

com the-hospitalist.

org khaleejtimes.

com bostonherald.

com straitstimes.

com newindianexpress.

com انتهای پیام
کلید واژه ها: ویتامین - ویتامین D - نتایج تحقیقات - ویروس کرونا - مبارزه - سیستم ایمنی بدن - تحقیقات - گیری - توان - سیستم ایمنی - تقویت کننده - ویروس - میزان - افراد - کرونا - آنفلوآنزا - تایید شده - نشان - قابل - استخوان - عملکرد - خورشید - عفونت - تقویت - دیگری - منابع - روغنی - معروف - کمبود - سیستم

آخرین اخبار سرویس:
عبدالمجید ارفعی روند بهبودی را طی می کند

فیلم | زیرسؤال بردن نعیم بودن پروردگار با حسادت

فواید ریختن سرکه به داخل ماشین لباسشویی

مکمل های غذایی برای تسکین درد آرتروز

رایج ترین روش ها برای کند شدن سرعت رشد میکروارگانیسم ها

طرز تهیه سوپ قارچ

7 مورد برای کاهش چربی اضافه صورت

رابطه جنسی برای بدن ضرر ندارد؟

تا چند وقت بعد از ابتلا به کرونا ایمن هستیم

بستری بودن 799 بیمار کرونایی در مازندران

آشنایی با غذا هایی که به داشتن خواب راحت کمک می کنند

استفاده نادرست از الکل در مقابل کرونا باعث مسمومیت می شود

برای بیمارنشدن در پاییز ، آب میوه شیرین بنوشید

2 نوشیدنی که جان شما را نجات می دهد

یک چهارم مرگ کرونایی های خراسان شمالی در روز اول بستری اتفاق می افتد

بیماران بدحال کرونا چه کسانی هستند؟

سنا،گیاهی برای درمان یبوست

طرز تهیه فتوچینی آشیانه ای

آیا کودکان هم کرونا می گیرند؟

طرز تهیه استراتای مرغ و پنیر

دستورالعمل تهیه کاسا رلینا

یک چهارم مرگ کرونایی های خراسان شمالی در روز اول بستری اتفاق می افتد

ویدئو | دلیل اصلی رکوردشکنی مبتلایان کرونا در ایران

آخرین آمار کرونا در لبنان

بحران کرونا در شاهرود/در خانه بمانیم!

بازگشت به وضعیت عادی در جهان دچار کرونا تا سال 2022 طول خواهد کشید

ایبرا: از کرونا بترسید ، شما زلاتان نیستید

شاهرود همچنان روی نوار قرمز کرونایی؛ مردم از حضور در تجمعات به هر دلیلی خودداری کنند

کارشناس ارشد پزشکی آمریکا: بازگشت به وضعیت عادی در جهان دچار کرونا تا سال 2022 طول خواهد کشید

شکست زنجیره انتقال با شناسایی کروناییها

آیا شما مستعد بیماری های قلبی هستید؟/ این تست را امتحان کنید

آسپرین و کاهش خطر مرگ کرونایی/ کاهش زوال عقل با سویا

تعداد مبتلایان کرونا در استان بوشهر از مرز 15 هزار نفر گذشت

این قرص ارزان، نصف کرونایی ها را نجات داد!

آسپرین و کاهش خطر مرگ کرونایی/ کاهش زوال عقل با سویا

طرز تهیه تیرامیسو

شناسایی بیماران مهمترین اصل شکستن زنجیره انتقال کرونا

دختر 18 ساله چرداولی بر اثر کرونا جان باخت

دختر 18 ساله چرداولی بر اثر کرونا جان باخت

تعداد مبتلایان کرونا در استان بوشهر از مرز 15 هزار نفر گذشت

دختربچه ای که خون گریه می کند! +تصاویر

افزایش 20 تخت بستری کرونا در بیمارستان امام خمینی(ره) کرمانشاه

وزیر بهداشت: حتی یک بیمار پشت درِ هیچ بیمارستانی سرگردان نشد

شلوار عجیب غریب بازیگر جنجالی خط قرمز در آمریکا +عکس

افزایش 20 تخت بستری کرونا در بیمارستان امام خمینی(ره) کرمانشاه

زرشک گیاهی معجره آسا

کاهش سفرها در شرایط کرونایی = کمک به سلامت عمومی

آخرین آمار کرونا در ترکیه

12 اتفاق جالب با خوردن این غذا

مشکلی که 80 درصد مبتلایان کرونا با آن روبرو هستند

دومین شهید مدافع سلامت زنجان آسمانی شد

فوت دومین مدافع سلامت زنجان بر اثر کرونا

ابتلا به کرونا مغز شما را 10 سال پیر می کند!

دومین شهید مدافع سلامت زنجان آسمانی شد

افزایش 23 هزار نفری شمار مبتلایان کرونا در انگلیس

غذاهای مفید و مضر برای سلامت قلب

علائم شایع سکته مغزی و حمله قلبی

بهره مندی 3 هزار نفر از خدمات بهداشتی و درمانی هلال احمر

شیب صعودی کرونا با مرگ 7 نفر در اردبیل

هشت نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستند

شمار موارد مثبت سرپایی کرونا در زنجان صعودی شد

زرد شدن ناخن های دست و پا علامت چیست ؟

رکورد ابتلا روزانه به کرونا در ایتالیا شکسته شد

شمار موارد مثبت سرپایی کرونا در زنجان صعودی شد

این زمان بهترین موقع برای بچه دار شدن است

اگر این علائم گوارشی را دارید حتما کرونا گرفتید

اگر به پهلو میخوابید این مطلب را بخوانید

کرونا 8 میلیون آمریکایی را زیر خط فقر قرار داد

شیب صعودی کرونا با مرگ 7 نفر در اردبیل

روش های صحیح فریز کردن مواد غذایی

بهره مندی 3 هزار نفر از خدمات بهداشتی و درمانی هلال احمر

از خوردن این میوه خوشمزه برای مقابله با کرونا غفلت نکنید

فوت 8 بیمار کرونایی جدید در قزوین/ آمار فوتی ها به 806 نفر رسید

کارمند شبکه بهداشت بردسکن به شهدای سلامت پیوست

8293 ابتلا و 399 فوتی جدید کرونا در کشور

»حمزه مقدم» دومین شهید مدافع سلامت استان زنجان لقب گرفت/ پیام تسلیت رییس اورزژانس

رکورد روزانه مبتلایان به کووید 19 در جمهوری آذربایجان

قاتل خاموشی که بی صدا جان می گیرد

تهویه مناسب از راه های جلوگیری ابتلا به ویروس کرونا است

فواید شگفت انگیز چغندر برای سلامتی

کروناویروس چطور بر قلب تاثیر می گذارد؟

علائم شایع سکته مغزی و حمله قلبی

تهویه مناسب از راه های جلوگیری ابتلا به ویروس کرونا است

نحوه قرار گیری بدن هنگام خواب

باورهای غلط و خطرناک درباره کرونا

مریوان رو به سیاهی کرونا

افزایش شمار بستری شدگان بیماران کرونایی در مازندران

کرونا جان یک آقای هرمزگانی را گرفت

تاثیر کرونا بر کشور جنگ زده یمن

شیوع کرونا در روستاهای گلستان افزایش یافته است

ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن کودکان چیست؟

بیماران بدحال کرونا چه کسانی هستند؟

شناسایی 158 مورد جدید مبتلا به کرونا در شاهرود

شایع ترین تظاهر عصبی بیماری کرونا

آمار مبتلایان به کووید 19 در زنجان از 25 هزار نفر گذشت/ روند افزایشی شیوع ویروس

آیا واقعاً می توان سکسکه را درمان کرد؟

آیا ویتامین C سرما خوردگی را درمان میکند؟

آمار کرونا مازندران 8 آبان؛ 6 فوتی و 133 ابتلای جدید

آمار کرونا بابل 8 آبان؛ 27 ترخیصی و 24 ابتلای جدید

آمار کرونا زنجان 8 آبان؛ 6 فوتی و 36 ابتلای جدید

ویتامین آفتاب، سلاحی قابل دسترس در مقابل کووید-19 و آنفلوآنزا

ویتامین آفتاب، سلاحی قابل دسترس در مقابل کووید-19 و آنفلوآنزا