باورهای رایج پزشکی که باید فراموش کنید

7 جمله رایج و اشتباه پزشکی درباره واکسن تا رژیم گیاه خواری را در این مقاله مرور می کنیم.

- ، پزشکان هر روزه برای تصحیح باورهای اشتباه ولی رایج تلاش می کنند.

در ادامه به بررسی 7 مورد از این دسته باورها می پردازیم و توضیح می دهیم که چرا پایه علمی ندارد و اشتباه است.

1.

باور اشتباه: کسانی که ناراحتی قلبی دارند نباید ورزش کنند ایرنا نوشت، ریچارد لی، پزشک متخصص قلب و عروق در بوستون، می گوید: ورزش های روزانه و منظم، می تواند به تنظیم فشار خون، افزایش استقامت ماهیچه ها و بهبود حال عمومی بدن کمک کند .

یعنی کسانی که مشکلی در سلامت بدن خود دارند بیشتر باید در زندگی به ورزش اهمیت دهند.

فرقی هم نمی کند که بیماری قلبی داشته باشند یا مشکلات دیگر.

ابتدا با پزشک مشورت و زیر نظر مربی تمرینات سبک را شروع کنید.

2.

باور اشتباه: واکسن آنفولانزا شما را به آنفولانزا مبتلا می کند برخی افراد از زدن واکسن خودداری می کنند آن هم به این دلیل که باور دارند واکسن آنفولانزا آنها را بیمار می کند.

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، تا به حال بیماری که به دلیل واکسن آنفولانزا به آنفولانزا مبتلا شده باشد ثبت نشده است.

3.

باور اشتباه: کالری کمتر، شما را لاغر می کند محققان ثابت کردند: بدن ما با کالری (انرژی) دریافت شده از غذاها برای ادامه ی فعالیت اعضای بدن �