کدام عوامل بیشترین تاثیر را در سلامت روان زنان و مردان دارند؟

نتایج یک مطالعه نشان داد؛ سلامت روان زنان با مدیریت استرس، ورزش بیشتر و مصرف کم تر دخانیات و الکل و شاغل بودن بهبود می یابد.

مدیریت استرس و بهبود رژیم غذایی بر سلامت روان مردان تاثیرگذار است.

- نتایج یک مطالعه نشان داد؛ سلامت روان زنان با مدیریت استرس، ورزش بیشتر و مصرف کم تر دخانیات و الکل و شاغل بودن بهبود می یابد.

مدیریت استرس و بهبود رژیم غذایی بر سلامت روان مردان تاثیرگذار است.

همچنین مدیریت استرس بیشترین تاثیر را در سلامت روان دارد.

  به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، بیماری های روانی در جهان شیوع بالایی دارند و در صدر عوامل ایجاد کننده ناتوانی و مرگ زودرس قرار گرفته اند.

طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، از 10 بیماری که باعث بیشترین ناتوانی در جهان شده اند، پنج مورد مربوط به بیماری های روانی است.

در سال های اخیر؛ در ایران نیز شیوع اختلالات روان پزشکی، روندی صعودی داشته است.

سلامت روان یکی از ابعاد مهم سلامتی افراد است و بر سلامت جسمانی و اجتماعی تاثیر جدی دارد.

سلامت روان شناختی به طور کل حاکی از نبود استرس، اضطراب، نشانه های افسردگی و مشکلات وابسته به روان است.

مسائل مختلفی مانند ویژگی های فردی، فشارهای روانی و محیطی، وضعیت اقتصادی و.