چگونه مادران باردار آماده زایمان طبیعی شوند؟

یک متخصص زنان و زایمان، از مادران باردار خواست ورزش را فراموش نکنند و گفت: ورزش کردن در دوران بارداری هیچ اشکالی ندارد و پیاده روی نیم تا یک ساعته در روز بسیار برای مادران باردار مفید است.

- ایسنا/گیلان یک متخصص زنان و زایمان، از مادران باردار خواست ورزش را فراموش نکنند و گفت: ورزش کردن در دوران بارداری هیچ اشکالی ندارد و پیاده روی نیم تا یک ساعته در روز بسیار برای مادران باردار مفید است.

دکتر مهری نصیری در گفت وگو با ایسنا، به مراقبت های دوران بارداری اشاره کرد و گفت: بانوان باید سه ماه قبل از بارداری مراقبت های دوران بارداری را آغاز کنند و با مراجعه به پزشک متخصص یکسری معاینات و آزمایشات را انجام دهند و بعد از اطمینان از سلامتی بدنشان وارد بارداری شوند.

وی آزمایشات پیش از بارداری را مربوط به غده تیرویید و دیابت و فشار خون و کم خونی و.

دانست و افزود: برخی از این بیماری ها باید قبل از بارداری درمان شود و مادر با یک بدن سالم بارداری را تجربه کند؛ البته بالا بودن سن در نخستین بارداری معمولا با مشکلاتی همراه است و مادرانی که در سن بالا اقدام به بارداری می کنند احتمال ابتلا به قند خون و فشار خون دوران بارداری در آنان زیاد است و با عوارض بارداری بیشتری مواجه خواهند شد.