نقش سن در اصلاح صافی کف پا

هرچه سن پایین تر باشد احتمال صافی کف پا با حرکات اصلاحی زیاد است.

- ایسنا/لرستان یک دکترای تربیت بدنی گفت: هرچه سن پایین تر باشد احتمال صافی کف پا با حرکات اصلاحی زیاد است.

مصطفی بهرامی در گفت وگو با ایسنا، بیان کرد: کف پای صاف مشکل شایع و مادرزادی و بدون درد است که بیماران مبتلا به این عارضه فاقد خمیدگی و قوس کف پا هستند و هنگامی که می ایستند کف پای آنان مماس بر زمین می شود.

وی ادامه داد: این عارضه مفصل شل نیز نامیده می شود، چون شلی مفصل باعث از بین رفتن قوس کف پا هنگام ایستادن می شود.

بهرامی در خصوص نقش سن در اصلاح صافی کف پا، گفت: هرچه سن پایین تر باشد احتمال صافی کف پا با حرکات اصلاحی زیاد است و با انجام مداوم حرکات، اصلاح حاصل می شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان اضافه کرد: در صورتی که در سنین بالا انجام حرکات اصلاحی در کاهش درد پا نقش دارند و از بدتر شدن تغییر شکل جلوگیری می کنند.

وی در مورد مدت زمان انجام حرکات اصلاحی بیان کرد: در سنین بالا روزانه بین 10 تا 15 دقیقه تمرین کافی است و با انجام مداوم تمرینات بعد از دو تا چهار سال تغییر شکل اصلاح می شود.

بهرامی اضافه کرد: هرچه شدت تغییر شکل کمتر باشد و فرد به صورت مرتب حرکات را انجام دهد زمان لازم برای اصلاح آن کمتر خواهد شد.