در دوران کرونا این نوشیدنی ها را مصرف کنید

در دوران شیوع کرونا مردم یا کارمندان در معرض تماس با ارباب رجوع، کادر درمان بویژه در بیمارستان ها و.

دچار چالش های پرشماری شدند که ابعاد جسمانی و روانی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازجی پلاس ، بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، نوشیدنی ها مختلفی وجود دارند که می توانند به کاهش آسیب های جسمی و روانی افراد کمک کنند.

آبمیوه ها، شربت ها، دمنوش ها، شیره مغزها و دانه های روغنی گوناگونی وجود دارد که نحوه تهیه و مصرف آنها در پی می آید.

آبمیوه ها آبمیوه هایی شامل: آب سیب، آب سیب و هویج همراه قدری از پورە آنها و آب کامل پرتقال همراه با بخش سفید آن شربت ها شربت هایی مثل شربت تخم بالنگو یا تخم شربتی همراه با گلاب، شربت گلاب و زعفران و شربت عسل آب ساده و شربت عسل آب نارَنجی _ شربت عسل آب ساده: یک استکان آب حدود 150 سی سی را همراه با یک قاشق مرباخوری عسل می توانید تهیه کنید.

_ شربت گلاب و زعفران: شربت عسل آب ساده به همراه 2 تا 3 قاشق غذاخوری گلاب و حدود 15 میلی گرم زعفران (به اندازه ای که رنگ و بوی زعفران به طور ملایم محسوس باشد.

) تهیه کنید.

_ شربت تخم بالنگو یا تخم شربتی همراه با گلاب: شربت عسل آب ساده + 2 تا 3 قاشق غذاخوری گلاب + 1 قاشق چایخوری تخم بالنگو را تهیه کنید و حدود 20 دقیقه پس از آمیختن، هم زده و بنوشید.