لبنیات مانع سنگ کلیه یا عامل آن!

به گفته یک متخصص کلیه، این که مصرف لبنیات موجب سنگ کلیه می شود، یک باور غلط است، و لبنیات موجب کاهش سنگ سازی می شود.

- به گزارش جی پلاس ، دکتر سیاوش فلاحتکار با بیان اینکه چهار ماه از سال با بیشترین میزان گرما مواجه هستیم، اظهار کرد: گرمای هوا نیاز بدن به مایعات به ویژه آب را افزایش می دهد.

وی بهترین راهکار برای پیشگیری از تولید سنگ کلیه را مصرف مایعات و در راس آن آب دانست و افزود: همواره این پرسش مطرح است که چه کسانی و چه میزان باید آب مصرف کنند.

در پاسخ به این پرسش باید بگوییم که همه افراد معمولی می توانند مایعات و آب به میزان کافی مصرف کنند.

این متخصص کلیه و اورولوژی تصریح کرد: افرادی که دارای نارسایی شدید کلیه هستند و یا بیماری قلبی و عروقی دارند، بنا بر توصیه پزشکان باید مایعات کمتری بنوشند، زیرا مصرف بیش از حد مایعات موجب می شود کلیه نتواند دفع لازم را انجام دهد.

فلاحتکار، ملاک مصرف مایعات را رنگ ادرار دانست و عنوان کرد: ادرار باید شفاف و بی رنگ باشد و اگر ادرار پررنگی داشته باشیم، یعنی مایعات به اندازه کافی مصرف نشده و عملکرد کلیه ها را دچار مشکل می کند و در نهایت منجر به سنگ سازی می شود.

وی سنگ های کلیه و سنگ های ادراری را گاهی بدون علامت دانست و گفت: در برخی از مواقع سنگ در قسمتی از سیستم ادراری بدن انسان قرار