3 کاربرد یوگا برای مقابله با کرونا

مسئول کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: انجام مستمر تمرینات بدنی یوگا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، آرامش روحی و تقویت سیستم تنفسی فرد شده که همه اینها برای مقابله با بیماری کرونا کارایی دارند.

- ایسنا/کرمانشاه مسئول کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: انجام مستمر تمرینات بدنی یوگا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، آرامش روحی و تقویت سیستم تنفسی فرد شده که همه اینها برای مقابله با بیماری کرونا کارایی دارند.

رویا نیک نیا به مناسب 21 ژوئن روز جهانی یوگا در گفت وگو با ایسنا، یوگا را علمی کهن برای بهتر زیستن بشر دانست و اظهارکرد: حدود هفت هزار سال پیش، پیش از ورود آریایی ها به سرزمین هندوستان و پیدایش تمدن و زبان هند و آریایی، قومی به نام دراویدی ها در دره سند زندگی می کردند که با تمرینات یوگا آشنا بودند.

وی تصریح کرد: البته تمریناتی که میان این قوم انجام می شد به اسم یوگا مطرح نبود و بعدها براساس کشفیات باستان شناسی که در مناطقی از پاکستان صورت گرفت، مشخص شد که دراویدی ها با الهام و تقلید از رفتارهای حیوانات، پرندگان و طبیعت حرکاتی کششی برای قسمت های مختلف بدن ابداع کرده و آن را اجرا می کردند.