توصیه کرونایی فدراسیون جهانی به وزنه برداران: از پودر مشترک استفاده نکنید

فدراسیون جهانی وزنه برداری برای ابتلا نشدن وزنه برداران به ویروس کرونا نکاتی را اعلام کرد.

- توصیه کرونایی فدراسیون جهانی به وزنه برداران: از پودر مشترک استفاده نکنید فدراسیون جهانی وزنه برداری برای ابتلا نشدن وزنه برداران به ویروس کرونا نکاتی را اعلام کرد.

به گزارش ایسنا، فدراسیون جهانی وزنه برداری سمیناری برگزار کرد و در این سمینار توضیح داده شد که وزنه برداران چه نکاتی را باید رعایت کنند تا از ابتلا به ویروس کرونا در امان بمانند.

مهم ترین نکاتی که وزنه برداران در حین تمرین یا مسابقه باید رعایت کنند به شرح زیر است: * فاصله فیزیکی بین شما و بقیه باید یک متر باشد به جز خانواده یا کسانی که با شما زندگی می کنند.

* هنگام تمرین ماسک بپوشید.

* از یک هالتر برای خودتان استفاده کنید اما اگر مجبور به استفاده مشترک هستید، قبل از استفاده آن را با یک ماده ضد عفونی کننده که حاوی الکل است، تمیز کنید.

* اگر شما احتیاج دارید در بین تمرین برای مدتی کوتاهی استراحت کنید حتما دست های خود را با آب و صابون بشویید و پس از بازگشت به تمرین هم ابتدا هالتر را با ماده ضدعفونی کننده که حاوی الکل است، تمیز کنید.

به هیچ عنوان هم حوله مشترک استفاده نکنید.