11 نشانه اختلال اضطرابی از نظر روانشناسی

از نظر دکتر یاسر دادخواه اکثر افراد در برخی از مراحل زندگی خودشان اضطراب را تجربه می کنند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، بنابر اعلام مشاورانه، در واقع، اضطراب یک واکنش کاملا نرمال به اتفاقات استرس زای زندگی، همانند جابجایی، تغییر شغل و مواجه شدن با مشکلات مالی می باشد.

با این وجود، زمانی که علائم اضطراب طولانی مدت تر از اتفاقات محرک کننده آن باشند و در زندگی شما تداخل ایجاد کنند، این موارد می تواند نشانه دهنده یک اختلال اضطرابی باشند.

اختلال های اضطرابی اختلال های اضطرابی می توانند ناتوان کننده باشند، ولی می توانند از طریق دریافت یک کمک مناسب از یک متخصص بالینی مدیریت شوند.

شناخت علائم، اولین مرحله می باشد.

1- نگرانی بیش از حد یکی از رایج ترین علامت های اختلال اضطرابی، نگرانی بیش از حد است.

نگرانی مربوط به اختلال اضطرابی، هیچ نوع تناسبی با اتفاقات تحریک کننده آن ندارند و معمولا در واکنش به یک موقعیت نرمال و روزانه صورت می گیرند.

به منظور اینکه یک نگرانی به عنوان علامتی از اختلال اضطراب عمومی شده در نظر گرفته شود، باید در اکثر روزها و حداقل به مدت شش ماه ادامه داشته و کنترل کردن آن سخت باشد.

افراد زیر 65 سال با بیشترین ریسک مربوط به اختلال اضطراب عمومی شده مواجه هستند.