در چه شرایطی بدن به کم آبی دچار می شود؟

وقتی میزان از دست رفتن مایعات بدن بیشتر از میزان دریافت آن ها باشد بدن دچار کمبود مایعات می شود - در بزرگ سالان شامل عطش شدید، کاهش ادرار، تیره شدن رنگ ادرار، خستگی، سرگیجه یا گیجی است.

در این حالت، معمولا مصرف آب یا مایعات الکترولیت شرایط بدن را به حالت طبیعی برمی گرداند اما اگر با وجود مصرف مایعات، علایم ایجاد شده از بین نرود، فرد باید به پزشک مراجعه کند.

در ادامه این مطلب به عواملی که می توانند در کم آبی بدن نقش داشته باشند پرداخته ایم.

مصرف برخی از داروها برخی از داروها می تواند باعث کم آبی بدن شود.

دیورتیک ها که معمولاً به آن ها قرص های آب هم گفته می شود، برای دفع آب و نمک از بدن طراحی شده اند و اغلب برای افرادی که مشکلات قلبی یا فشار خون دارند، تجویز می شوند.

ملین ها هم می تواند در صورت استفاده طولانی مدت ، باعث کمبود آب بدن شود.

داروهای شیمی درمانی نیز به دلیل عوارض جانبی از جمله استفراغ، اسهال و تعریق در کم آبی بدن نقش دارد.

سفر هوایی رطوبت موجود درهواپیما حدود 10 تا 20 درصد پایین تر از یک محیط معمولی است و می تواند بدن ما را از درون و بیرون دچار کم آبی کند.

نوشیدن آب و استفاده از مرطوب کننده برای پوست در این شرایط کمک کننده است.