آیا غذا های طبع گرم سیستم ایمنی را تقویت می کند؟

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی در پاسخ به پرسشی درباره خوردن زنجبیل یا غذا های گرم و تقویت سیستم ایمنی بدن گفت: - متخصص طب ایرانی درباره ارتباط مصرف غذا ها با طبع گرم و تقویت سیستم ایمنی بدن توضیحاتی ارائه داد.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی در پاسخ به پرسشی درباره خوردن زنجبیل یا غذا های گرم و تقویت سیستم ایمنی بدن گفت: گفت این موضوع صحیح نیست، تقویت سیستم ایمنی به معنای کم یا زیاد کردن قوا نیست بلکه سیستم ایمنی باید تعدیل شود، در شرایط اولیه ابتلا به بیماری ممکن است سیستم ایمنی بدن بیمار ضعیف شود که در این شرایط به دنبال تعدیل سیستم ایمنی بدن خواهیم رفت.

وی با بیان اینکه تعدیل سیستم ایمنی به معنای تعادل داشتن سیستم ایمنی است گفت: مصرف غذا های گرم برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند مضر است، به طور مثال در فصل بهار نیز اعلام می شود که غذا های گرم مصرف نکنید به دلیل اینکه مصرف این غذا ها در این فصل می تواند منجر به آلرژی، تنگی نفس و خارش پوستی می شوند و سیستم تعادلی و ایمنی بدن بهم می ریزد.

یارقلی با بیان اینکه ورزش کردن روزانه می تواند کمک زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن کند، ورزش های یک دقیقه در 15 وعده می تواند کمک زیادی به تقویت روحیه افراد کند.