محدودیت های غذایی باید در دوران نقاهت کرونا رعایت شود

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی خراسان شمالی نسبت به استفاده از خوراکی های شیرین و محرک مانند، آب میوه های صنعتی، قهوه و چای غلیظ در دوران نقاهت کرونا هشدار داد.

- به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، نسرین علیزاده نسبت به استفاده از مواد شیرین و شیرینی ها، آب میوه های صنعتی، نوشابه های گاز دار، شکر، مربا و قند نوشیدنی ها و خوراکی های محرک مانند قهوه، چای غلیظ، نسکافه و شکلات تلخ در دوران نقاهت کرونا هشدار داد.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی خراسان شمالی در خصوص محدودیت های غذایی در دوران نقاهت بیماری کرونا گفت: از مصرف غذاهای سنگین مانند آش، گوشت، ماکارونی، سوسیس که هضم آن دشوار است پرهیز شود و غذاهای پر چرب و یا سرخ کرده مانند سالاد الویه، سیب زمینی سرخ شده، پنیر پیتزا، انواع کوکو و کتلت و مصرف انواع فست فود و غذاهای آماده فرآوری شده محدود شود.

وی ادامه داد: استفاده از ترشیجات و سرکه که سبب خشکی دستگاه تنفسی و تحریک آن می شود ممنوع و مصرف نمک و شوری ها و غذاهای کنسروی شور نیز محدود شود.

علیزاده توصیه کرد: مصرف شیر و لبنیات که ایجاد موکوس در دستگاه تنفسی می کند به جز نوع پروبیوتیک آن، رب گوجه فرنگی، فلفل و انواع سس های تند و سس خردل محدود شود.