با اضطراب و تنش به استقبال ویروس ها نرویم

«اضطراب ایمنی بدن را کم می کند و در شرایط کنونی کشور و شیوع بیماری کرونا باید مراقب باشیم با اضطراب و تنش در درون خودمان به استقبال آفت ها و ویروس ها نرویم.

- اضطراب ایمنی بدن را کم می کند و در شرایط کنونی کشور و شیوع بیماری کرونا باید مراقب باشیم با اضطراب و تنش در درون خودمان به استقبال آفت ها و ویروس ها نرویم.

به گزارش ایسنا، غلامعلی افروز با حضور در مجله تصویری نگاه در مورد مهارت های ماندن در خانه در تعطیلات ناشی از شیوع ویروس COVID-19 گفت: اضطراب و استرس و تنش آفرینی آرامش ما از بین می برد؛ در حالی که آرامش سلول های بدن را در مقابل بسیاری از بیماری ها مقاوم می کند.

او ادامه داد: در بسیاری مواقع دانش آموزان تیزهوش یا باهوش به دلیل اضطراب زیاد، حتی قدرت پاسخگویی صحیح به مسائل را از دست داده و پاسخ مسائل را به اشتباه می دهند.

افروز با اشاره به این که اضطراب زیاد حافظه را ضعیف می کند و باعث تنش های روانی برای دانش آموزان می شود، گفت: اضطراب ایمنی بدن را کم می کند و در شرایط کنونی کشور و شیوع بیماری کرونا باید مراقب باشیم با اضطراب و تنش در درون خودمان به استقبال آفت ها و ویروس ها نرویم.

پژوهشگر حوزه آموزش و پرورش گفت: در کنار رعایت کامل اصول بهداشتی، لازم است آرامش خود را هم حفظ کنیم.