سالمندان فعلا ورزش نکنند

عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اهواز با بیان این که باتوجه به شیوع ویروس کرونا فعالیت ورزشی در باشگاه ها توصیه نمی شود و افراد می توانند در خانه به فعالیت ورزشی سبک بپردازند، - ایسنا/خوزستان عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اهواز با بیان این که باتوجه به شیوع ویروس کرونا فعالیت ورزشی در باشگاه ها توصیه نمی شود و افراد می توانند در خانه به فعالیت ورزشی سبک بپردازند، گفت: باتوجه به این که سالمندان و بیماران نیز جزو گروه خطر و ابتلا به کرونا هستند، توصیه می شود که هیچ نوع فعالیت ورزشی نداشته باشند زیرا خطر بی تحرکی، چاقی یا هر بیماری ناشی از عدم فعالیت ورزشی به شدت کمتر از ابتلا به کرونا است.

محمد گله داری در گفت وگو با ایسنا درخصوص چگونگی انجام فعالیت ورزشی باتوجه به خودقرنطینگی فعلی به منظور پیشگیری از ابتلا به کروناویروس، اظهارکرد: اگر قرار است در این شرایط، افراد به فعالیت ورزشی بپردازند، توصیه می شود که این فعالیت در وضعیت قرنطینگی و در خانه باشد و از رفتن به باشگاه های ورزشی خودداری شود.

ضمن این که محیطی که در خانه برای ورزش در نظر گرفته می شود نیز باید تمیز و بدون تردد باشد و تمام نکات بهداشتی رعایت شود.