خانواده ها در این روزها سبک زندگی جدیدی برای خود تنظیم کنند

از مردم درخواست دارم موضوع ویروس کرونا را جدی بگیرند؛ البته نه اینکه فاجعه انگاری کنیم.

اولین و مهم ترین برنامه این است که سبک زندگی جدیدی حداقل برای سه ماه آینده برای خود و خانواده تنظیم کنیم.

- به گزارش  گروه سلامت خبرگزاری فارس، محمد حاتمی، رییس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشوراظهار داشت: از مردم کشورمان درخواست دارم، موضوع ویروس کرونا را جدی بگیرند؛ البته نه اینکه فاجعه انگاری کنیم، اولین و مهم ترین برنامه این است که سبک زندگی جدیدی حداقل برای سه ماه آینده برای خود و خانواده تنظیم کنیم.

وی افزود: این سبک زندگی جدید با توجه به امکانات، شرایط و نیاز افراد خانوادها برنامه ریزی و انجام شود .

استرس و اضطرابی که اکنون مردم دارند، خیلی بیشتر از آسیبی است که خود کرونا دارد.

اضطراب، اضطراب می آورد، ترس، ترس می آورد و مبتلایان به بیماری های زمینه ای و کودکان و نوجوانان گروه های در معرض خطر هستند و این استرس باعث می شود، آسیب های جدی ببینند.

رییس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور ادامه داد: در سبک زندگی جدیدی که تببین می شود نباید توقع داشته باشیم با سبک زندگی قبلی همخوانی داشته باشد، سبک زندگی سالم حدود بیست مولفه دارد، ما فقط  چند تا را نمی توانیم در خانواده اجرا کنیم؛ مثلا مسافرت نمی توانیم برویم، کارهای دسته جمعی و