ارتباط قلب سالم در 20 سالگی و داشتن مغز سالم تر در سنین بالا

مطالعه جدید نشان می دهد قلب سالم تر در اوایل بزرگسالی به معنای بروز کمتر مشکلات فکری و حافظه در سنین بالاتر است.

- به گزارش خبرنگار مهر ، دکتر فرزانه سوروند، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو آمریکا، در این باره می گوید: این نتایج نشان می دهد افراد باید به سلامت شأن از همان ابتدای 20 سالگی توجه نمایند.

در این مطالعه، تیم تحقیق 189 فرد را به مدت 30 سال تحت نظر داشتند.

میانگین سنی این افراد در ابتدای مطالعه 24 سال بود.

در طول دوره مطالعه، 5 فاکتور سلامت قلب، عبارت از سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، فشارخون، کلسترول کل و میزان قندخون در حالت ناشتا، 8 بار بررسی شد.

بعد از 30 سال، مهارت های فکری و حافظه ای شرکت کنندگان همراه توانایی مغز در تنظیم جریان خون، ارزیابی شد.

بررسی ها نشان داد افراد دارای سلامت بهتر قلبی در ابتدای مطالعه دارای نمرات بالاتری در تست های حافظه و تفکر در پایان مطالعه بودند.

همچنین محققان دریافتند شرکت کنندگان دارای سلامت بهتر قلبی در شروع مطالعه دارای جریان خون پایداری در مغز بودند که این به معنای آن است که مغز می تواند در طول تغییرات فشارخون، جریان خون کافی را حفظ نماید.

به گفته سوروند، ما می دانیم که فاکتورهای پرخطر عروقی نظیر فشارخون بالا و میزان بالا گلوکز با آسیب مغزی و مشکلات در مهارت های فکری در