چگونه صورتمان را لمس نکنیم؟

با شیوع گسترده کروناویروس در کشورهای سراسر جهان، پزشکان به منظور رعایت بیشتر بهداشت فردی مردم را به خودداری از لمس صورت با دست هایشان مانند خودداری از خارندن بینی یا مالیدن چشم ها توصیه می کنند اما ترک این عادات ممکن است برای برخی افراد دشوارتر به نظر بیاید، - با شیوع گسترده کروناویروس در کشورهای سراسر جهان، پزشکان به منظور رعایت بیشتر بهداشت فردی مردم را به خودداری از لمس صورت با دست هایشان مانند خودداری از خارندن بینی یا مالیدن چشم ها توصیه می کنند اما ترک این عادات ممکن است برای برخی افراد دشوارتر به نظر بیاید، هرچند با به کارگیری چند تکنیک ساده امکانپذیر است.

به گزارش ایسنا، در طول روز ما سطوح بسیاری از جمله دستگیره ها و درب ها، دکمه های آسانسور و میله های مترو را لمس می کنیم که ممکن است میکروب های زیادی روی آن ها تجمع کرده باشند و پس از لمس آن ها ممکن است انگشتان خود را به بینی، دهان یا چشمان خود زده و از این طریق میکروب ها را وارد بدن خود کنیم.

ترک عادت لمس کردن صورت شاید برای برخی کاری دشوار و دور از تصور باشد.

یک پزشک و استادیار دانشگاه پزشکی NYU Langone Health آمریکا در این باره می گوید: ترک چنین عادتی می تواند بسیار دشوار باشد، چرا که همه افراد بدون آن که متوجه باشند و به شکل کاملا ناخودآگاهی این کار را انجام می دهند.