نکاتی برای ماندن طولانی مدت در خانه

روز های ماندن در خانه همراه با بچه ها، روز های آسانی برای والدین نیست.

حالا اگر دلیل این ماندن در خانه، شرایطی خاص مانند این روز ها باشد، کار دشوارتر هم خواهد شد.

- ، در این شرایط خستگی و کلافگی می تواند تجربه مشترک بسیاری از والدین باشد، اما چه کنیم تا خستگی مان کمتر شود و در طول روز نیاز به سر و کله زدن کمتری با کودکان مان داشته باشیم؟ در ادامه، نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد.

جلسه خانوادگی، آسان و کاربردی برای این روز ها داشتن برنامه از پیش مشخص شده، میزان اضطراب کودکان و در نتیجه داشتن برنامه نامشخص را کم می کند و همراهی آن ها را افزایش می دهد.

از سویی وقتی برنامه ها مشخص شده باشد، میزان درگیری والدین با کودکان هم به صورت محسوسی کاهش می یابد.

پس در اولین قدم یک جلسه خانوادگی با حضور همه اعضا تشکیل دهید.

پیشنهاد می شود در این جلسه درباره موضوعاتی که در ادامه مطرح می شود، صحبت و موارد را مکتوب کنید و در جایی مانند در یخچال بچسبانید.

تکلیف فعالیت های مناقشه برانگیز را مشخص کنید زمان انجام فعالیت هایی که بیشترین درگیری را با خود به همراه دارند، مشخص کنید.

به عنوان مثال، کار های درسی، مرور درس ها و تکالیف احتمالی پیش ازظهر باید انجام شوند یا تلویزیون دیدن بین ساعت 3 تا 6 عصر به مدت دو ساعت یا بازی رایانه ای به مدت یک ساعت بین �