بی خوابی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد

پژوهشگران دانشگاه چینگ دائو (Qingdao University) چین در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند بزرگسالانی که شب ها به راحتی به خواب نمی روند و مشکل بی خوابی دارند 25 درصد بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.

- پژوهشگران "دانشگاه چینگ دائو"(Qingdao University) چین در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند بزرگسالانی که شب ها به راحتی به خواب نمی روند و مشکل بی خوابی دارند 25 درصد بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.

به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، یافته های اخیر پژوهشگران چینی نشان می دهد، افرادی که در خوابیدن مشکل دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به مشکلات شناختی یا زوال عقل نسبت به همتایان خود که به خوبی می خوابند، باشند.

طی این مطالعه پژوهشگران داده های مربوط به 51 مطالعه قبلی منتشر شده را که طی آن خواب افراد میانسال و مسن را در آمریکای شمالی، اروپا و آسیای شرقی توسط دانشمندان مختلف مورد بررسی قرار گرفته بود، تحلیل کردند تا دریابند آیا مشکلات خواب با گذشت زمان سبب مشکلات شناختی و زوال عقل می شود یا خیر.

پژوهشگران طی این مطالعه دریافتند افراد مبتلا به بی خوابی وافرادی که خواب کافی(sleep inadequacy) نداشتند و یا به اندازه کافی استراحت نمی کردند، 25 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به زوال عقل و مشکلات شناختی بودند.