تاثیر مدت زمان خواب بر ریسک ابتلا به بیماری ریه

محققان دریافتند افرادی که مدت زمان خواب شان خیلی طولانی یا کوتاه است با ریسک بالا ابتلا به فیبروز ریوی مواجه هستند.

- به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه منچستر انگلستان دریافتند افرادی که به طورمنظم بیش از 11 ساعت در روز می خوابند در مقایسه با افرادی که هفت ساعت در روز می خوابند سه برابر بیشتر با ریسک ابتلاء به بیماری غیرقابل درمان ریه موسوم به فیبروز ریوی مواجه هستند.

همچنین افرادی که کمتر از چهار ساعت در روز می خوابند دو برابر بیشتر با ابتلاء به این بیماری مواجه هستند.

محققان این مشکل را ناشی از ارتباط آن با ساعت بدن می دانند.

آنها همچنین با هدف قرار دادن ساعت بدن شاهد کاهش فیبروز در محیط آزمایشگاه بودند.

جان بلیکلی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: فیبروز ریوی مشکلی حاد است که در حال حاضر درمانی برای آن وجود ندارد.

اما یافته جدید حاکی از آن است که ساعت بدن نقش مهمی در این زمینه دارد و می تواند راهی برای درمان یا پیشگیری از این بیماری یافت شود.

محققان عنوان می کنند در صورت تأیید این نتایج، خوابیدن در مدت زمان مطلوب می تواند تأثیر این بیماری مرگبار را کاهش دهد.

ساعت درونی بدن تقریباً هر سلول را در بدن انسان تنظیم می کند و چرخه 24 ساعتی در بسیاری از فرایندها نظیر خواب، ترشح هورمون ها و متابولیسم بدن نقش دارد.