خوردنی های ممنوع برای مبتلایان به التهاب مفاصل

آرتریت پسوریاتیک از شایع ترین انواع آرتریت هاست و طبق مطالعات پزشکی حدود 30 درصد از مبتلایان به پسوریازیس به این عارضه مبتلا می شوند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، آرتریت پسوریاتیک یا ورم مفاصل پسوریاتیک یا آرتروپاتی پسوریاتیک، التهاب مفاصل در ارتباط با بیماری پوستی و ناخنی پسوریازیس است.

در این بیماری هر یک از مفاصل بدن ممکن است درگیر شوند ولی بیشتر مفاصل انگشتان و مهره های کمری و گردنی مبتلا می شوند.

معمولا زنان و مردان در سنین 30 تا 50 سالگی به عارضه آرتریت پسوریاتیک مبتلا می شوند.

خوشبختانه روش هایی وجود دارد که با کمک آن ها می توان سفتی و درد مفاصل ناشی از آرتریت پسوریاتیک را کاهش داد.

تغییر در رژیم غذایی اولین گام برای مقابله با عارضه آرتریت پسوریاتیک است که به حذف مواد غذایی التهاب زا کمک می کند.

به گفته محققان کم کردن میزان مصرف مواد قندی، لبنیات، گلوتن و برخی چربی ها علائم مرتبط با عارضه آرتریت پسوریاتیک را کاهش می دهد.

رژیم غذایی سالم که سرشار از میوه ها و سبزیجات است بر سلامت تاثیر می گذارد و به کاهش وزن کمک می کند که در نتیجه فشار کمتری بر مفاصل وارد می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازشبکه خبری سی ان ان، از جمله مواد خوردنی که مبتلایان به آرتریت پسوریاتیک باید از رژیم غذایی خود حذف کنند می توان به موارد زیر اشاره کرد: گوشت قرمز پرچرب: این ماده