یکی از بهترین بوفه های صبحانه در شهر تهران کجاست؟

صبحانه یکی از وعده های اصلی غذایی است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، بنابر اعلام تهران بین ، بسیاری از افراد برای خوردن صبحانه هیچ اشتهایی را ندارند و روز خودشان را بدون خوردن صبحانه آغاز می کنند.

این در حالی است که متخصصین تغذیه مرتباً در رابطه با عواقب بد صبحانه نخوردن صحبت کرده اند.

اختلال حافظه، عدم سلامت هورمونی، چاقی، کاهش سطح خلق وخوی، بی نظمی در قاعدگی، احساس گرسنگی مداوم و عوارض جانبی فیزیکی همگی گوشه ای از عوارض صبحانه نخوردن است.

صبح یک روز تعطیل بعد از یک کوهنوردی دلپذیر، صرف یک صبحانه خوب و دلپذیر می چسبد.

رستوران تهران بین واقع در سعادت آباد با آب و هوایی کوهستانی، فضایی بسیار شیک و لاکچری، پارکینگ رایگان و منویی بی نظیر آماده ی پذیرایی از شما عزیزان هست.

منوی صبحانه این رستوران شامل 100 نوع صبحانه ی گرم، سرد، انواع آبمیوه، انواع مربا، انواع نان و شیرینی، انواع سالاد، انواع میوه، انواع آجیل، انواع چای و دم نوش و انواع نوشیدنی است.

فواید خوردن صبحانه صبحانه برای شروع روزبه ما انرژی لازم را می دهد.

تمام موادی که در این وعده مصرف می کنید، بایستی یکی از منابع کلسیم، فیبر، پروتیین، آهن و ویتامین ب باشد.

بدن برای یک شروع خوب، به مواد معدنی مغزی نیاز دارد و نخوردن آن باعث می شود که بدن دیرتر بتواند روز را شروع کند.