توصیه های اورژانس در مواقع آلودگی هوا

مرکز اورژانس تهران به اهالی پایتخت توصیه کرد از فعالیت در هوای آزاد خودداری و سبزیجات و شیر مصرف کنند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی اورژانس تهران، مرکز اورژانس با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران به مردم توصیه می کند در مواقع آلودگی هوا در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنند.

در توصیه های اورژانس آمده است: - از سفر های غیرضروری درون شهری بپرهیزید.

- به ورزشکاران توصیه می شود که در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند.

- نوزادان سالمندان، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سایر گروه های پرخطر نیزحتی الامکان از منزل خارج نشوند و اگر هم سفر درون شهری ضروری پیش آمد باید از ماسک مناسب (فیلتر دار) استفاده کنند و داروهایشان را به همراه داشته باشند.

- افراد مبتلا به بیماری های تنفسی مزمن که از دستگاه اکسیژن استفاده می کنند، باید در هنگام خروج از منزل دستگاه اکسیژن پرتابل (قابل حمل) را به همراه داشته باشند و با مشاهده علائم تنگی نفس و مشکلات ریوی به نخستین و نزدیک ترین واحد درمانی مراجعه کنند و یا با شماره 115 تماس بگیرند.