25 هزار دانش آموز و شادی های روزانه

داشتن عادات سالم در زندگی جهت برخورداری از سلامت جسمی و فکری برای کودکان از اولویت های والدین، به خصوص در دوران مدرسه است.

- به گزارش ایسنا، بنابر اعلام روزانه، تغذیه متعادل و حاوی کلیه گروه های مواد غذایی، خواب کافی، تحرک و برخورداری از آب و هوای سالم از عوامل موثر در تندرستی و شادابی کودکان می باشند.

اما فرزندان ما، تا چه حد به این عادات و رفتارها توجه می کنند؟ کمپین شادی های روزانه با تغذیه هوشمندانه به منظور جلب توجه بیشتر دانش آموزان به یک سبک زندگی سالم بر اساس عادت های درست به ویژه استفاده از همه گروه های موادغذایی، نوشیدن کافی آب، استراحت و خواب مناسب، تحرک و ورزش و در نهایت توجه به محیط زیست برگزار شده است.

در این کمپین که با مشارکت حدود 25 هزار دانش آموز در 50 مدرسه تهران و قزوین اجرا شد، از روش های کاربردی و متناسب با ذائقه و نیاز دانش آموزان استفاده شد.

آموزش هایی که در آن با کمک ابزارهایی چون شعر، بازی و ورزش سعی شد در فضایی جذاب و شاد دانش آموزان را با مفاهیمی ساده ولی ضروری و مفید آشنا کند.

در این کمپین به زبان ساده اهمیت استفاده از گروه­ های مختلف مواد غذایی در تغذیه روزانه به دانش­ آموزان آموزش داده شد.

دسته های مختلف مواد غذایی از جمله پروتیین، لبنیات، میوه و سبزیجات، غلات و حبوبات؛ و تاثیر هر یک از این گروه