بدن سازی، غذا، طلوع بدریخت انگاری

مطالعات نشان می دهد در سال های گذشته تصویر بدن مرد ایده آل بزرگ تر شده است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، خبرآنلاین نوشت: بدن ایده آل مردها مدت هاست به بدنی بزرگ تر، حجیم تر و غیر قابل دسترس تر تبدیل شده است.

رویایی غیر ممکن که این سوال را به وجود آورده که چه چیزی جوانان را به جستجوی یک کمال خطرناک رانده است؟ تشخیص این که از کی بدریخت انگاریش شروع شده است، برای مایلز کار راحتی نبود.

انگار همیشه این اختلال در زندگی اش حضور داشته است: تا جایی که یادم است دوست داشتم بدنی بهتر داشته باشم.

مایلز یک سرباز 35 ساله آمریکایی است.

زمانی که 13 ساله بود در تابستان کار کرد تا بتواند با درآمد آن یک دستگاه بدنسازی بخرد.

قیمت این دستگاه هزار دلار بود.

بعد از آن شروع به انجام تمرین های بدن سازی خود کرد و بعد از آن دیگر به عقب نگاه نکرد.

در 24 سالگی بعد از این که از سربازی برگشت شروع به انجام کارهای قبلی با شدت و تلاش بیشتری کرد، او هر روز تمرین می کرد و رژیم غذایی خاصی داشت: با همه وجود وارد این کار شدم و خودم را کاملا به این سبک زندگی وصل کردم.

او آلارم ساعت خود را به شکلی تنظیم کرد که هر 3 ساعت موبایلش زنگ بزند و به او یادآوری کند که باید غذا بخورد، کم کم عضلاتش شکل گرفتند اما این کافی نبود او که با قد 1.