ابداع عینک هایی که نور آبی نمایشگر موبایل را فیلتر می کنند

اخیراً عینک هایی طراحی شده است که نوجوانان می توانند با استفاده از آنها خواب شبانه خوبی را تجربه کنند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا و به نقل از دیلی میل، عینک های مخصوص که اخیراً توسعه داده شده، نور آبی که از سطح صفحه نمایش تلفن های هوشمند، تبلت و رایانه ساطع می شود را فیلتر می کنند و این امر نه تنها سبب کاهش آسیب وارده به چشم افراد می شود بلکه کیفیت خواب شبانه آنها را نیز افزایش می دهد که این امر نیز منجر به بهبودی خلق و خوی آنها نیز می شود.

صفحه نمایش تلفن های همراه و تبلت ها، نور آبی را منتشر می کنند که آن نور بر ساعت بدن و هورمون هایی که به خواب ما کمک می کنند، تأثیر می گذارد.

طی این مطالعه محققان بیمارستان یو ام سی آمستردام (Amsterdam UMC hospital) الگوهای خواب 25 نوجوان که وابستگی زیادی به تلفن های همراهشان داشتند را پیش و پس از استفاده از این عینک ها مورد بررسی قرار دادند.

در ادامه پژوهشگران استفاده از تلفن همراه را 20 دقیقه قبل از خواب برای گروه اول ممنوع کردند اما گروه دوم حق استفاده از تلفن همراه را تنها با زدن آن عینک های خاص که نور آبی را فیلتر می کردند، داشتند.

پس از یک هفته پژوهشگران دریافتند حتی گروه دوم که قبل خواب از تلفن استفاده می کردند از آنجا که از آن عینک ها استفاده کرده بودند، مانند گروه اول الگوی خواب آنها منظم شده و نه تنها شب ه�