کاهش وزن چه ارتباطی با ریزش مو دارد؟

ریزش مو مشکلی شایع در جهان است و تغییرات سبک زندگی و رفتاری می توانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی انسان داشته باشد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، سایت تخصصی New Health Adviser در مقاله ای در این باره منتشر کرد: کاهش وزن یکی از عواملی است که می تواند بر ریزش مو تاثیرگذار باشد.

مو نقش کلیدی در داشتن ظاهری مطلوب ایفا می کند و بهره مندی از موهای زیبا و مهم تر از آن سالم برای تمام افراد حائز اهمیت است اما در عمل همواره در تحقق این هدف موفق نیستیم و اغلب مشکلاتی با موی خود داریم.

ریزش مو مشکلی شایع در جهان است.

اگر به سرعت وزن خود را کاهش دهید، احتمال تشدید ریزش مو افزایش می یابد.

اگر تغییرات چشمگیری در رژیم غذایی خود ایجاد کرده و میزان کالری های دریافتی روزانه خود را به شدت کاهش دهید، تجربه نازک شدن و ریزش مو دور از انتظار نیست.

این شرایط به ویژه در افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی شایع است.

در این مورد، کمبود مواد مغذی به واسطه تغییرات چشمگیر و سریع کاهش وزن دلیل ریزش مو محسوب می شود.

اگر مواد مغذی مورد نیاز بدن را به میزان کافی مصرف نکنید، برخی مکانیزم های دفاعی بدن وارد عمل خواهند شد و تغذیه اندام ها و بخش های مهم بدن با این مواد مغذی را در دستور کار قرار می دهند.