تمام آنچه که باید درباره نحوه حمل کیف مدرسه دانست/ وزن کیف مدرسه باید 10 درصد وزن دانش آموز باشد

بچه ها بالای 80 درصد دچار آسیب ها و ناهنجاری های جسمانی هستند .

- در صورتی که کیف را دو طرفه حمل کنند اگر این کیف، سنگین باشد مجبور می شوند یک مقدار تنه را به سمت جلو خم کنند.

باعث می شود که پشت شان گرد شود و بیماری کیفوز[قوز ستون فقرات به جلو] به وجود بیاید یا سرشان به سمت جلو متمایل می شود.

از شایع ترین آسیب هایی که این روزها وجود دارد گردن دردها و سردردهای ناشی از آن، خستگی های اعضای پشت، انحراف ستون فقرات و همین طور پشت گرد و سر به جلو از عواقب حمل کیف های سنگین است.

*دانش آموزان هر روز چند ساعت در کلاس درس می نشینند و معمولا به خاطر نظم کلاس نباید تحرک داشته باشند.

حمل کیف مدرسه ممکن است حداکثر در نیم ساعت باشد و دانش آموزان آن را جا به جا کنند.

آسیبی که نحوه نشستن نامناسب به بدن وارد می کند صدمات بیشتری به دنبال دارد یا کیف مدرسه؟-ما وضعیت های عادتی غلط را داریم.

حمل کیف، یکی از این موارد است که درصد کمی است.

چون ممکن است والدین کیف را حمل کنند و تا مدرسه ببرند و دم در مدرسه به بچه بدهند و او به داخل مدرسه برود.

در مدرسه هم دانش آموزان، کیف را روی میز می گذارند و در داخل مدرسه، خیلی حمل کیف ندارند.

اما یکی از مهمترین عوامل، همان وضعیت های عادتی غلط است که شامل نشستن می شود و شامل ایستادن می شود.