عوامل موثر بر ترس از تغییر را بشناسیم

مقاومت به تغییر واکنشی طبیعی است، بنابراین باید منتظرش بود و برای آن برنامه داشت و آن را پذیرفت.

مقاومت در برابر تغییر به این معنا نیست که تغییر یا افراد مخالف با آن بد هستند، - بلکه باید آن را به عنوان یک واکنش طبیعی پذیرفت و راه را برای عبور از آن هموار کرد.

در ترس از تغییر، افرادی که نیاز مبرمی به امنیت دارند، به میزان بیشتری دربرابر تغییر مقاومت می کنند زیرا تغییر احساس امنیت آن ها را به خطر می اندازد ترس از تغییر چرا بوجود می آید شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که چیزی را از دست داده باشید.

ممکن است در مرحله ای از زندگی محیط کار، همکاران، دوستان و یا چیزهای متفاوتی را از دست داده باشید.

در این شرایط همه ی افراد، دچار سردرگمی و ناراحتی و مهم تر از همه، ترس می شوند چون فکر می کنند نمی توانند خود را با شرایط جدید تطبیق دهند و اعتماد به نفس لازم را در خود نمی بینند.

اما باید در این شرایط چه کاری انجام داد؟ در این مطلب شما را در حل این مشکل کمک می کنیم.

تغییر، به معنای بیرون آمدن از منطقه امن و وضعیت عادی به وضعیت فوق العاده است.

ترس از تغییر می تواند ما را دچار احساس فقدان، سردرگمی و دودلی میان نیاز به عمل و بی عملی کند.

رفتارهای مشخصی که نشانه های واکنش به تغییر هستند این نشانه ها شامل موارد زیر می شوند: پرخاش و عصبانیت شعله �