اضافه وزن با روح تان چه می کند؟

کسانی هستند که شکل مخرب و بیش از حد غذا می خورند و اندازه و شکل بدن شان بزرگ و بدقواره می شود اما در مورد بیشتر افراد این مسئله اصل و قاعده به شمار نمی آید و مشترک نیست.

- ارزش هایی که براساس ظاهر سنجیده می شوندبه عکس های قدیمی زنان دوران قاجار نگاهی بیندازید.

شاید تعجب کنید اگر بگویم که در آن دوران برای زنان معیار زیبایی چاقی بوده و جامعه آن روز خلاف امروز، برای زنان با ظاهری لاغر مرتبه ای از زیبایی قائل نبوده است و این یعنی در هر دوره ای تعریف زیبایی کاملا نسبی بوده است و به قول کوکو شانل یکی از بزرگ ترین طراحان مد جهان: زیبایی تنها یک حس درونی است که معیارهای ایده آلی که این روزها توسط رسانه ها به مردم و به خصوص به زنان منتقل می شود ، باعث شده اعتمادبه نفس بسیاری از زنان که در این چارچوب ها قرار نمی گیرند، از بین برود.

این ایده آل های ارائه شده همچنین باعث می شود افراد چاق دائما نگران این باشند که آیا خوب به نظر می رسند یا نه.

(تا جایی که وادار می شوند ارزش خود را براین مبنا بسنجند که چگونه به نظر می رسند، تا اینکه چه کسی هستند.

).

همین مسئله باعث می شود زنان با نگرانی درباره غذایی که می خورند یا رقمی که عقربه وزنه نشان می دهد،لحظات بدی را سپری کنند.