کدام الگوی غذایی می تواند به سلامت پروستات کمک کند؟

مردانی که سابقه خانوادگی سرطان پروستات دارند یا درباره خطر ابتلا نگران هستند، بهتر است درباره زمان و ضرورت انجام آزمایش PSA با پزشک مشورت کنند.

- مشکلاتی مانند تکرر ادرار، ضعیف شدن جریان ادرار یا بیدار شدن شبانه برای ادرار کردن نیز لزوما به معنای سرطان نیستند، اما در صورت بروز یا تداوم باید بررسی شوند.

عصرایران- انتخاب های غذایی روزانه فقط بر وزن و سلامت قلب اثر نمی گذارند؛ ترکیب مواد غذایی در رژیم روزانه ممکن است با خطر ابتلا به برخی سرطان ها، از جمله سرطان پروستات، نیز ارتباط داشته باشد.

پژوهش ها در این زمینه هنوز به نتیجه قطعی نرسیده اند، اما بر اهمیت یک الگوی غذایی سالم و متنوع تاکید دارند.

رژیم گیاهی و سلامت پروستات در مطالعه ای که نتایج آن در نشریه Nutrients منتشر شد، پژوهشگران اطلاعات غذایی مردان ساکن مونترال کانادا را بررسی کردند.

داده های این پژوهش بین سال های 2005 تا 2012 جمع آوری شده بود و شرکت کنندگان بر اساس الگوی غذایی خود در چند گروه قرار گرفتند.

یک گروه بیشتر از میوه ها، سبزیجات، مغزها و منابع پروتیین گیاهی مانند سویا استفاده می کردند.

در مقابل، دو الگوی غذایی دیگر با مصرف بیشتر گوشت و مواد غذایی شور یا خوراکی های شیرین، نوشیدنی های قندی و غذاهایی مانند پیتزا و شیرینی ارتباط داشتند.